Red Marine Alga Health Benefits

Marinalger klassificeras av pigment eller färg. Det finns fyra divisioner, och de röda marina algerna är en del av Rhodophyta-klassen. Havsgrönsaker har varit hundratals år av kost från östra civilisationer och är rik på proteiner, fibrer och vitaminer. Röda marina alger har flera hälsofördelar.

Röda alger kan hämma det virus som orsakar kalla sår. (Bild: Chad Zuber / iStock / Getty Images)

Räknar fri radikaler och virus

En fördel med röda marina alger är dess antioxidant effekt, vilka räknare skadar fria radikaler gör mot celler. Röda marina alger är också en antiviral förening. Karragenerna - en typ av sockermolekyl - som finns i röda marina alger antas öka interferonproduktionen i immunsystemet och kan vara ett effektivt förebyggande medel mot hiv, bältros och kylsår. Enligt webbplatsen för funktionshindrade världen kan din kropp bli resistent mot vissa receptbelagda antivirala mediciner, men röda marina alger verkar inte ha denna fel.