Effekterna av temperaturen på blodtrycket

Värme på sommaren och kalla temperaturer på vintern påverkar blodtrycket - måttet av blodtrycket mot artärernas väggar - på flera sätt. Att förstå temperaturens påverkan på blodtrycket är avgörande för personer med högt blodtryck eller andra blodtrycksproblem, särskilt de äldre. Läkare rekommenderar övervakning av blodtrycksnivåer och förstå de fysiska förändringar som temperaturen kan orsaka för att upprätthålla god hälsa.

Smala blodfartyg

Enligt MayoClinic.com ökar blodtrycket på vintern och minskar på sommaren i de flesta människor. Diametern i blodkärlen komprimerar i kalla temperaturer, vilket gör att hjärtat arbetar hårdare för att driva blod genom venerna och artärerna. Både systolisk (blodtryck när hjärtat sammandrags) och diastoliskt (blodtrycksläsning medan hjärtat är i vila) ökar ökning under kallare väder.

Kallt väder påverkar äldre mer än andra åldersgrupper. Läkare rekommenderar äldre personer och de med kroniskt högt blodtryck övervakar noggrant sitt blodtryck under vintern.

Symtomatiska nervsystemet reaktioner

Kallt väder kan aktivera det sympatiska nervsystemet, vilket styr hur kroppen svarar på stress, enligt fransk forskning som rapporterades 2009 i "Archives of Internal Medicine." Lägre temperaturer spänner kroppen, vilket gör att detta system aktiverar "kamp eller flygrespons". Kroppen reagerar med olika symtom, inklusive pupils dilation, ökad svettning, ökad hjärtfrekvens och ökat blodtryck.

Alternativt kan höga temperaturer utlösa "flyg eller kampsvar" genom att få personer att svettas mindre eller inte alls. Detta leder också till ökat blodtryck, enligt The Merck Manual.

Om förkylningen eller värmen ger symptom "flyg eller kamp", kan personer med högt blodtryck söka läkarvård.

Uttorkning

Höga temperaturer kan förorsaka blodtryck, precis som det kan öka blodtrycket. Vattenförlust genom svettning påverkar kroppen på olika sätt, inklusive minskad blodvolym, lågt blodtryck och snabb hjärtfrekvens och fall. Läkare rekommenderar att man övervakar användningen av läkemedel som påverkar svettproduktionen.

För att bekämpa uttorkning, var noga med att konsumera tillräckligt med vatten under träning eller någon aktivitet under vilken svettning produceras.