Vad orsakar känslomässighet?

När människor känner sig känslomässigt numrerade kan de känna sig emotionellt bortkopplad från en situation, till exempel en person i en sorglig situation som inte känner som att gråta. Emosionell domningar kan också få en person att känna sig hopplös om sin framtid. Olika psykiska tillstånd eller reaktioner på vissa händelser kan orsaka känslomässig domningar.

Kvinna stirrar på avstånd medan du lägger på en hängmatta. (Bild: Jed Share / Kaoru Dela / Blend Bilder / Getty Images)

Posttraumatisk stressyndrom

När människor upplever en traumatisk händelse, som krig, sexuella övergrepp eller en naturkatastrof, kan traumet påverka dem emotionellt. Vissa överlevande av trauma kan utveckla en typ av ångestsyndrom som kallas posttraumatisk stressstörning, eller PTSD. Patienter kan ha påfrestande minnen, som flashbacks, som påminner dem om händelsen. Om flashbacken är extremt levande kan patienten reagera emotionellt. Mayo Clinic förklarar att två typer av emotionella reaktioner kan uppstå med PTSD: emotionell numrering och känslomässig upphetsning, som att bli lättskräckta. Under det känslomässiga nummenhetsteget kan patienter undvika att tänka på den traumatiska händelsen. PTSD-patienter kan ha svårt att upprätthålla nära relationer. Problem med koncentration och minne kan också uppstå när PTSD-patienter blir känslomässiga numrera.

Depression

Gustavus Adolphus College påpekar att 7 till 12 procent av männen och 20-25 procent av kvinnorna har depression, vilket är en stämningsstörning. Depression orsakar förändringar i en patients emotionella tillstånd. Många depressionspatienter blir ledsna och har gråta, och depression kan också leda till att patienterna känner sig känslomässigt numrerade. Under depression kan patienter ha minskat nöje i aktiviteter som de brukade njuta av. De kan känna sig isolerade och ovärderliga för kärlek eller undvika andra människor. Depressionspatienter kan ha onödigt skuld och låg självkänsla. Tänkande kan bli påverkad av depression, vilket leder till svårigheter att fatta beslut eller koncentrera sig. Patienter kan också tänka sig själva kritiskt och sätta sig ner. New Mexico State University konstaterar att vissa människor kan skära sig som ett sätt att klara den känslomässiga domningen.

Sorg

När människor förlorar sina kära, upplever de sorg. Kalifornien State University Northridge konstaterar att mellan 5 och 10 procent av människor upplever rop vid vilken tidpunkt som helst. Under det första skedet av sorgchock och undvikande kan människor känna sig känslomässigt utslagna. Denna känslomässiga domningar kan vara en till två veckor efter att ha läst om en förlust. Folk kan inte tro att händelsen inträffade. Den känslomässiga nummenheten går iväg genom andra etappen av sorg, akut sorg, när människor blir känslomässigt medvetna om förlusten.

Påfrestning

Stress är en normal del av livet, men när det blir överväldigande och börjar påverka en person känslomässigt kan känslomässig domningar utvecklas. Den känslomässiga stressen kan bero på hemma-konflikter, till exempel problem med relationerna - eller på jobbet - till exempel dåliga recensioner. Som ett resultat kan känslomässigt stressade människor bli apatiska, använda mer alkohol eller droger, har svårt att fatta beslut och sova mer än vanligt. Cleveland Clinic förklarar att vissa människor kan skada sig som svar på känslomässig domningar och överväldigande stress.