En oupplöslig mage under min 12 e veckan av graviditet

I vissa fall kan en störd mage och andra matsmältningsbesvär under tidig graviditet vara ett tecken på hyperemesis gravidarum, ett potentiellt allvarligt graviditetsförhållande som kan leda till uttorkning och andra komplikationer om de lämnas obehandlade. Men för de flesta förväntade kvinnorna är den röda känslan du har i magen i slutet av din första trimester bara ett tillfälligt tecken på att din kropp fortfarande anpassar sig till att bry sig om att barnet växer i din livmoder.

Illamående och upprörd mage är vanliga under tidig graviditet. (Bild: JPC-PROD / iStock / Getty Images)

orsaker

I de flesta fall verkar en upprörd mage under de första 12 veckorna av graviditeten utvecklas till följd av plötsligt fluktuerade hormonnivåer i din nyfödda kropp. Dessa kvinnliga hormoner innefattar humant korionisk gonadotropin, progesteron och östrogen. Kvinnor som upplever högre nivåer av dessa hormoner, som de som är gravida med tvillingar eller trillingar, verkar typiskt uppleva mer intensiv illamående och morgonjuka, konstaterar Heidi Murkoff, medförfattare av "Vad man kan förvänta sig när man väntar." Andra faktorer som kan spela en roll för att bidra till eller förvärra illamående och magproblem under tidig graviditet inkluderar fysisk utmattning, ökad luktsinne och känslomässig eller psykisk stress.

symtom

Många kvinnor märker först en upprörd mage så tidigt som fyra till sex veckors graviditet och symtom fortsätter ofta tills du når 12-14 veckor av graviditeten. Du kanske bara märker en svag mage eller mild känsla av illamående, men dessa symtom kan också förvärras för att omfatta allvarlig illamående, torra hever, kräkningar och surt reflux eller halsbränna. Symptom på morgonsjukdom uppträder ibland bara under morgontimmarna eller de sker hela dagen beroende på svårighetsgraden av tillståndet.

Förebyggande och behandling

Minimera en upprörd mage och andra morgonsjuka symptom under din första trimestern av graviditeten genom att använda ett urval av enkla strategier. Nibble på en lätt att smälta, kolhydratbaserad mat, som en bit rostat bröd, tidigt på morgonen och konsumera frekventa små mellanmål - istället för stora måltider - hela dagen. Drick mycket vatten och stryk av stark luktande mat och cigarettrök, vilket kan få din mage att rulla. Om du utvecklar en upprörd mage eller illamående, försök att äta smutsiga livsmedel, som gelatin eller äppelmos eller de som innehåller ingefära, till exempel Ginger Ale, rekommenderar MedlinePlus.

överväganden

Prata med din graviditetsvårdspersonal om en orolig mage och andra morgonsjuka symptom förvärras drastiskt eller fortsätta förbi din 16: e veckan av graviditeten. I vissa fall kan svår pågående morgonsjukdom indikera hyperemesis gravidarum, ett graviditetsförhållande som innebär intensiv kräkningar och illamående och kan kräva ytterligare behandling, inklusive sjukhusvistelse. Ytterligare tecken på att du kan få hyperemesis gravidarum inkluderar viktminskning, uttorkning, minskad urinproduktion, huvudvärk och svår trötthet.