Hur man använder en Neti-kruka under graviditeten

En Neti-kruka är ett verktyg som används för sinus bevattning. Denna teknik är en av de äldsta och mest undersökta formerna för att behandla sinusproblem som infektioner, allergier och huvudvärk, enligt Jalanetipot.com. Denna typ av behandling är av särskilt intresse för gravida kvinnor eftersom medicinen som används i Neti-potten inte påverkar fostret. Neti-krukor kan köpas i disken på apotek. Om du har frågor eller problem angående deras användning eller former av lämpliga behandlingar för sinusinfektioner, allergier eller huvudvärk när du är gravid eller på annat sätt, tala med din läkare.

Gravid (Bild: szefei / iStock / Getty Images)

Neti Pot Use

Steg 1

Lägg till en godkänd saltlösningslösning till Neti potten. Neti potten saltlösningar kan köpas färdiga på ett apotek eller apotek, eller göras hemma genom disolving 1/8 tsk salt till 8 oz. av renat vatten. Det finns inga nödvändiga förändringar i en Neti pot lösning för gravida kvinnor, eftersom denna lösning inte går in i blodflödet. Se till att lösningen är varm men inte skållande varm. Fyll Neti potten helt för att uppnå önskat tryckflöde för rengöringsändamål.

Steg 2

Placera huvudet över en diskbänk eller stå utanför där lösningen kan tappa ur näsan utan att skapa en röra.

Steg 3

Häll huvudet åt ena sidan så att en näsborre är direkt över den andra. Denna inriktning är nyckeln till att säkerställa att salthaltlösningen förblir inom lämpliga nasala passager för att utföra sitt arbete.

Steg 4

Placera hällpipan i Neti potten i näsborren som ligger ovanpå den andra. Börja att hälla lösningen i näsborre medan du bara andas genom munnen. Töm krukan på detta sätt.

Steg 5

Blås försiktigt i näsan i en vävnad för att utesluta eventuell överflödig lösning kvar i näspassagerna och för att också rensa din näsa av lossat slem.

Steg 6

Upprepa steg 1 till 5 med hjälp av andra näsborre.

Saker du behöver

• Neti potten

• Saltlösning avsedd för användning av Neti pot

• Sjunka

• Vävnad

Tips

Följ anvisningarna i samband med din Neti-kruka, eftersom inte alla Neti-krukor är avsedda att användas på exakt samma sätt.

Varning

Överanvändning av en Neti-kruka eller någon nasal bevattningsanordning kan exasperera sinusförhållandena.

Sök läkare innan du använder en Neti-kruka för att behandla sinusproblem, särskilt om du är gravid.