När kan du ge stekost till en baby?

Om du vill integrera några nya texturer och näringsämnen i ditt barns kost, kan du ge kockost ett försök. Med kalcium och D-vitamin kan denna smidiga glädje få lite mejeri i ditt barns kost, att han för närvarande bara går igenom formel eller bröstmjölk.

Din bebis kan visa att hon är redo för mat genom att ta tag i sina redskap. (Bild: ajafoto / iStock / Getty Images)

Barnets ålder

Din baby ska vara mellan 8 och 10 månader innan du introducerar stallost till honom, enligt BabyCenter. Vid denna ålder bör barn få cirka en fjärdedel till en tredjedel kopp mejeri om dagen. Du kan dock behöva fördröja införandet av stuga ost om det finns en historia av matallergier i familjen.

Utvecklingsstadiet

Även om barnet är rätt ålder, kanske han inte är utvecklingsmässigt redo för stallost ännu. KidsHealth säger att en baby kan vara redo för fasta ämnen om hon håller huvudet uppåt, visar intresse för andras mat och har ingen tungdämpningsreflex som skulle få henne att spita ut maten. Andra utvecklingsskyltar inkluderar om barnet har fördubblat sin födelsevikt och har en ökande aptit, enligt BabyCenter. Hon borde också kunna förstå så att hon kan hålla sina egna redskap.

Presentera maten

När du introducerar nya livsmedel, håll dig en tre dagars regel. Föd barnet stallost och introducera inte en ny mat förrän minst tre dagar senare. Din barnläkare kan föreslå att du väntar längre innan du lägger kock på ditt barns kost eftersom mejeriet är en mer allergiframkallande mat. Vissa tecken på att ditt barn upplever en allergisk reaktion är om barnet har diarré, uppblåsthet eller en ökning av gas eller utslag. Andra potentiella tecken på livsmedelsallergi inkluderar wheezing, kräkningar eller kräkning efter att ha ätit.

Blandning med andra livsmedel

Blanda stuga ost med andra livsmedel som ditt barn redan har introducerats för kan hjälpa till att lätta på ost i hennes kost. Testa till exempel att blanda stallost med frukt, eller med mashed pees tillsammans för en god smak. Blanda det med kokta grönsaker eller med ris eller pasta ger andra möjligheter att integrera denna mat i kosten.

överväganden

Spädbarn kanske inte gillar stallost först på grund av den ovanliga konsistensen, jämfört med mjukare mejeribesök som yoghurt. På grund av den tjockare texturen kan barn föredra att äta det som en rörig fingermat. Om du bara har ammet din bebis till denna punkt kan du inte vara medveten om att ditt barn har laktosintolerans tills du introducerar andra mejeriprodukter i hennes kost.