Kännetecken för ett hälsosamt familjeförhållande

Även om varje familj är annorlunda, finns det vissa egenskaper som friska familjer delar. Kvaliteten på relationen är viktigare än familjekonfigurationen. Ett hälsosamt familjeförhållande ger medlemmar stöd, uppmuntran och empati som de behöver.

Friska familjer delar måltider tillsammans. (Bild: Maria Teijeiro / Digital Vision / Getty Images)

Bra kommunikation

Friska familjer engagerar sig i positiv och meningsfull kommunikation. (Bild: AID / amana bilder / Getty Images)

Friska familjer engagerar sig i positiv och meningsfull kommunikation. Familjemedlemmar lyssnar på och verkligen bryr sig om vad de andra säger. I friska familjer är kommunikationen tillräckligt djup så att alla medlemmar kan dela sina känslor, mål, prestationer och erfarenheter. När feedback och konstruktiv kritik ges är kärlek och kärlek tydliggjort med hjälp av positiva ord.

Engagemang för familjen

Familjemedlemmar är alltid där för varandra. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

I friska familjer håller medlemmar familj som en högsta prioritet och överväger inverkan på släktingar innan de fattar viktiga beslut, enligt artikeln "Föräldrahjälp" från University of Alabama's Parenting Assistance Line (PAL). Familjemedlemmar är pålitliga och alltid där för varandra i krisetider. Därför känner medlemmarna inte att de är ensamma eller inte har någon de kan lita på.

Tillbringa kvalitetstid tillsammans

Friska familjer spenderar tid på att göra roliga aktiviteter tillsammans. (Bild: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

En egenskap hos friska familjer är att de spenderar tid på att göra roliga aktiviteter tillsammans. "Friska familjer tenderar att välja aktiviteter som främjar familjen som viktiga och hjälpa familjen att växa närmare", förklarar Richard L. Sale, Ph.D., i artikeln "Egenskaper för friska familjer", som publiceras av Center for Parent Utbildning av University of North Texas. Ofta blir dessa aktiviteter familjetraditioner, som att dela måltider tillsammans, ha familjeutflykter varje helg eller leka tillsammans.

Respektera varandra

Familjemedlemmar accepterar att de alla har sina egna personligheter, egenskaper och intressen. (Bild: DNF-Style / IStock / Getty Images)

Respekt är en viktig egenskap hos friska familjer. Familjemedlemmar accepterar att de alla har sina egna personligheter, egenskaper och intressen. Alla spelar en viktig roll i familjen. När det finns konflikter mellan familjemedlemmar, löses det på ett positivt och hälsosamt sätt. Familjemedlemmar erkänner också varandras prestationer och visar uppskattning för andra medlemmar.