Hur man vet om du borde fixa en bruten vänskap

Vänskap är avgörande för ett lyckligt, uppfyllt liv. Vänner ger stöd, kärlek och en känslomässig koppling som kan saknas någon annanstans. Argument och missförstånd mellan vänner kan dock leda till konflikter. När du bestämmer dig för att fixa en trasig vänskap, måste du bestämma om din vän är en positiv siffra i ditt liv och överväga var det yttersta ansvaret för försämringen av ditt förhållande ligger.

Två vänner skrattar över lunch och kaffe. (Bild: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Identifiera problemet

Innan du bestämmer om en vänskap är värd att spara, måste du tänka på varför du är i denna position. Det är normalt för en vänskap att gå igenom grova fläckar. Ett argument, ett missförstånd eller en förräderi kan ha en negativ inverkan på förhållandet. En vänskap kan falla ifrån varandra om problem inte adresseras. De flesta förhållandeproblemen pekar på brist på kommunikation, enligt livsledare Rebecca Bent i artikeln "Hur man fixar en vänskap ... Och varför det är värt det!" för "Huffington Post". Kanske sa din vän något som skadade dina känslor, men du lät inte henne veta. Hon inser inte att du var sårad, och du trodde det innebar att hon inte bryr sig om dig. , båda parter är skyldiga. Din vän borde ha övervägt om hennes ord skulle få dig att göra ont, och du borde ha varit ärlig om hur hennes ord fick dig att känna.

Tänk om avstämning är möjlig

I vissa situationer kan en vänskap vara bortom reparation. Om din vän har gjort något som du anser som oförlåtligt, som att komma till din man, sprida skadlig skvaller om dig eller förråda ett förtroende, kan det vara osannolikt att din vänskap är fixerbar. Alla har olika gränser, gränser och avbrytare. Tänk på vad dina gränser är och om din vän har tryckt dem för långt. Kanske är du den som har misslyckats med att bete sig som en bra vän ska. Om du har försökt göra förändringar och din ex-vän har gjort det klart att hon inte är intresserad, måste du respektera hennes önskemål och fortsätta.

Tänk om vad du måste förlora

Tänk på vad din vän ger till ditt liv. En sann vän värderar din lycka, respekterar dina principer och uppmuntrar dig att vara den bästa versionen av dig själv som du kan vara, säger Alex Lickerman, M.D., i artikeln "Vad gör en riktig vän" för "Psykologi idag". Om du är säker på att din vän gör allt detta och mer - oavsett vilka problem du står inför i ditt förhållande - är din vänskap värd att fixa. Å andra sidan, om du känner dig lyckligare, mer innehåll och mer avslappnad utan din vän i ditt liv, det här är ett tydligt tecken på att du ska gå på olika sätt.

Fråga efter råd

Du kan vara så nära en situation att det är svårt att tänka klart om det. Om du inte kan bestämma om en vänskap är värd att spara, överväga att fråga någon du litar på sin åsikt. Ingen kan - eller borde - berätta vad du ska göra, men en utomstående kan hjälpa dig att sätta saker i perspektiv. Kanske skyller du din vän för den trasiga vänskapen, när du faktiskt är lika ansvarig. En annan nära vän eller släkting kan hjälpa dig att möta sanningen i saken, vilket hjälper dig att fatta rätt beslut.