Hur man berättar om din man är otrogen mot dig

Om du misstänker att din man lurar på dig, kommer du utan tvekan att känna en mängd känslor: ilska, sorg, förvirring och förtvivlan. Innan du tar det betydande steget att fråga honom om han har en affär, se till att du är så säker som du kan vara att han spelar bort. Om du anklagar honom för något som han inte har gjort kommer du att stöta på som paranoid och osäker.

Mannen och fruen pratar i soffan. (Bild: Cathy Yeulet / Hemera / Getty Images)

Steg 1

Se upp för en minskning av din mans sexdrivning. Om han får den från en annan kvinna, kanske han är mindre benägna att initiera sex med dig, föreslår Gary Newman i "The Truth About Cheating."

Steg 2

Be om att låna din mans mobil. Om han blir nervös och förvirrad eller kommer upp med en anledning att inte ge dig det, har du all rätt att vara misstänksam. Om han inte hade något att dölja skulle han lämna sin telefon till dig utan en andra tanke. Observera hans beteende när han tar emot ett telefonsamtal eller ett textmeddelande. Varningsskyltar inkluderar att han inte svarar på samtal i din närvaro, eller gör en ursäkt för att gå ut direkt efter att ha läst en text.

Steg 3

Tänk på hur din man verkar när de två är ensamma tillsammans. Om han verkar uttråkad, distraherad eller återtagen, är något fel. Han kan göra ursäkter att inte spendera tid ensam med dig, eller avbryta arrangemang med kort varsel. Han kan vara irriterande, evasiv och defensiv när du frågar honom om hans planer, säger privatforskare Thomas G. Martin i "If Only You Were."

Steg 4

Leta efter ändringar i hans schema. Om han plötsligt måste arbeta sent varje kväll eller tar mycket fler affärsresor än normalt, kan det vara ett tecken på att något otvivelaktigt händer. Döm hur lätt det är för dig att komma i kontakt med honom medan han antas vara på kontoret eller på en arbetsresa. Hans misslyckande att svara på dina samtal eller meddelanden bör stänga av alarmklockor.

Steg 5

Var medveten om förändringar i hans inställning till din ekonomi. Han kan dra ut stora mängder pengar från bankomatern, men kan inte berätta vad han spenderar på. Han kan gömma kontoutdrag från dig, eller ens ha ett separat konto för att finansiera sin affär, säger Martin.

Steg 6

Lyssna på dina instinkter. Om du tror att något händer även om du inte har något bevis, är chansen att du har rätt. Se bort från din sjätte mening, rådgör Neuman.