Hur man demonterar Bowflex
Bowflex Classic-maskinen är en typ av gym som levereras av Bowflex-företaget. Det använder det som kallas ett kraftstångssystem - i stället för viktplattor - för att ge motstånd för dina träningsövningar. Strömstänger är långa, plaststänger av olika tjocklek, som böjer och böjs när du tränar. Bowflex Classic erbjuder också en roddstation för kardiovaskulär träning. Enligt tillverkaren tar typiska monteringstiden för de flesta Bowflex-system mellan en och tre timmar. Demonteringen av maskinen bör ta mindre tid, men kom ihåg att lagra alla maskinens delar på ett säkert ställe.
En ratcheting phillips skruvmejsel sitter på en vit räknare. (Bild: Zoonar / P.Malyshev / Zoonar / Getty Images)Steg 1
Lossa alla handtag från kabelsändarna. Dra ur kablarna från kraftstängerna och ta bort kablarna från remskivorna. Sätt kablarna åt sidan för att lagra dem.
Steg 2
Skjut in skylten, vilken är plastramen som innehåller träningsinstruktioner, utanför tornet. Skjut toppen av bänken ut ur klippet på botten av bänken. Ställ bänken mot sidan.
Steg 3
Ta bort plaststyckena på sidosidan av benförlängningsrullarna. Skjut ut stången som håller rullarna på plats. Ställ rullarna och stavarna på sidan.
Steg 4
Ta bort bultarna på bröstkorgsskivan med hjälp av insexnyckeln och låsnyckeln. Ställ stången åt sidan. Använd Phillips huvudskruvmejsel för att skruva loss bultarna på undersidan av strömstängerna för att lossa dem från tornet. Vrid skruvmejseln åt vänster för att lossa bultarna, ta sedan bort stavarna.
Steg 5
Lossa bultarna på tornet och den övre remskivan med Allennyckeln. Ta bort bultarna och lossa toppskivan och toppdelen av tornet.
Steg 6
Lossa sätesskenan från tornet med hjälp av skiftnyckeln och Allennyckeln. Ta bort plastbeklädnaderna från bultarnas överdelar om de är fastsatta. Skruva loss förlängningsaggregatet från sätesskenan. Lossa sätet och glidstyrningen från sätesskenan med insexnyckeln.
Steg 7
Skruva ner botten av tornet från golvbasen med din skiftnyckel och insexnyckel. Ta bort plaständarna från golvbasen, eller låt dem fästa om du ska montera maskinen på en annan plats.
Saker du behöver
2 levererade Allennycklar
Liten skiftnyckel
Phillips skruvmejsel
