Svullet ansikte efter boxning

Boxning innebär att du sannolikt kommer att få slag i ansiktet. I de flesta fall betyder det att du slår mycket i ansiktet. Detta innebär oundvikligen svullnad i ansiktet. Även om detta ofta är en obekväm sida av sporten som inte är allvarlig, kan det också vara ett tecken på allvarlig skada. Hur du hanterar svullnaden efter din boll kan få en stark effekt på hur allvarlig skadan blir.

Två boxare sparring i en ring. (Bild: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images)

Boxning och svullnad

I boxning spenderar du flera rundor i en tävling där någon som vet hur man ska slå stansar dig i ansiktet. När den stansen gör kontakt, orsakar det trauma i ansiktsvävnaden. Blod och andra vätskor rusar till det området, vilket gör att det sväller.

Omedelbar behandling

Efter din match och mellan runda är din bästa behandling för att minska svullnaden att applicera is på det drabbade området. Kall gör att dina blodkärl sammandrags, vilket minskar blodflödet till det området. Mindre blodflöde innebär mindre svullnad. Isen kan också döma området och minska smärtan från påverkan.

Senare behandling

Fortsätt glasera det svullna området i 15 till 20 minuter åt gången i flera timmar natten efter matchen, och i två till tre dagar efter kampen om svullnad fortsätter. Du kan också ta antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen för att minska svullnaden och mildra smärtan.

Farosymboler

En svullen kind från ett slag till ansiktet är inte bara normalt, det är förväntat och ofta oundvikligt. Om du är is och kontrollerar smärtan, ska du vara bra om några dagar. Om svullnaden åtföljs av suddig syn, svår huvudvärk eller känslor av stickningar eller domningar, kontakta din läkare eller annan sjukvårdspersonal. Om svullnaden fortsätter i mer än en vecka, kontakta din läkare. Vid tvivel, kontakta din läkare om skada på huvud, ansikte eller nacke.