Vad är skillnaderna i Karate, Kung Fu & Taekwondo?

Om du funderar på att ta upp en kampsport kan du bli överväldigad av de hundratals tillgängliga alternativen. Krigskonst har praktiserats av de flesta kulturer i tusentals år. Östasiatiska kampsport är några av de vanligaste valen, även om andra sorter som jujitsu och krav maga också stiger.

Karate, kung fu och taekwondo är alla östasiatiska kampsport. (Bild: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Karate

Karate är en japansk kampsport som har sitt ursprung i Okinawa. Ordet karate betyder "tom hand" och refererar till sin vapensfria försvarsmetod. Händer och fötter är de enda vapen som tillåts i karate. Studenterna utvecklas genom olika nivåer, var och en betecknas med en specifik bältefärg. Färgprogressionen är vit, orange, röd, gul, grön, lila, lila med vit rand, brun, brun med en vit rand, brun med två vita ränder och svart. Det finns 10 nivåer av svarta bälten. En typisk karate-övning är uppdelad i tre sektioner: övningar, simulerad kamppositionsövning och sparring.

kung Fu

Tekniskt är kung fu en allmän term som används för att klassificera den kinesiska kampsporten. Det praktiserades ursprungligen av kinesiska munkar och ansågs vara ett sätt att upplysa. Kung fu kallades ursprungligen "ch'uan fa" eller "sätt av näven." Kung Fu består av hård eller extern kampsport, såväl som mjukt eller internt, kampsport. Hård kampsport betonar försvar och yttre rörelser, medan intern kampsport fokuserar på att träna sinnet och karaktären.

Taekwondo

Taekwondo härstammar i Korea, där det kallades "subak" eller "taekkyon". Orden "tae", "kwon" och "do" betyder "fot", "näve" och "disciplin". Enligt World Taekwondo Federation är taekwondo en av de mest systematiska koreanska kampsporten, som står för dess införlivande i OS. Taekwondo ökade betydligt i popularitet efter slutet av Koreakriget. En kännetecken för taekwondo är dess betoning på fotrörelser som sparkar.

Göra ett val

Karate, kung fu och taekwondo betonar alla slag och sparkar, medan kampsport som jiujitsu, aikido och judo fokuserar på gripande och kasta. För att välja vilket som är bäst för dig, delta i en provklass av varje. Tänk på att alla tre formerna är avsedda att inte bara lära sig självförsvar utan också att uppmuntra personlig utveckling och förbättring. Förutom att observera en klass kan det vara bra att studera den filosofi som ligger till grund för varje system.