Hemsida » Sport och fitness » Vad är de 10 mest fysiska sporten?

    Vad är de 10 mest fysiska sporten?

    Det finns flera variationer av de 10 mest fysiska sporterna; varje variation beror på vilka kriterier som användes för att sammanställa listan. Underhållnings- och sportprogrammeringsnätverket, även känt som ESPN, sammanställde en expertpanel som inbegriper idrottsforskare, akademiker, en idrottsutövare och idrottsjournalister för att betygsätta en omfattande lista över 60 sport med 10 nödvändiga färdigheter som grund för jämförelse. Sex av kompetenserna relaterar till de fysiska aspekterna som delas av de listade sporterna: uthållighet, styrka, kraft, hastighet, smidighet och hållbarhet.

    Det finns flera variationer av de 10 mest fysiska sporterna (Bild: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

    Boxning

    Boxning (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

    Boxning tar första plats som den mest krävande sporten på ESPNs lista. När två boxare går in i en ring måste de vara i utmärkt fysiskt skick och ha uthållighet för att motstå fysisk misshandel i fyra till 15 rundor. Boxare kräver smidighet och snabbhet för att undvika slag mot kroppen och huvudet som ackumulerar poäng till förmån för motståndare, och tillräckligt med styrka och kraft för att få sina egna slag att räkna.

    Ishockey

    Ishockey (Bild: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

    Ishockey innebär höghastighetsskridskoåkning och aggressiv, ofta brutal kroppskontakt. Spelets fysiska intensitet begränsar varje spelares tid på isen till 30- till 80 sekunders intervall följt av 4-5 minuters viloperioder däremellan. Ishockeys snabba takt är inte bara fysiskt krävande, det bidrar till att spelet anses vara en av de farligaste sporterna enligt International Medical Insurance.

    Fotboll

    Fotboll (Bild: BananaStock / BananaStock / Getty Images)

    Fotbollsspelare träffar och tacklar varandra med enorm kraft när de går över ett 100-yards långt fält för att få en boll över motståndarens lag. Denna fysiskt utmanande sport kräver uthållighet, styrka, fart och smidighet.

    Basketboll

    Basket (Bild: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

    Två lag med fem spelare varje, gör poäng genom att kasta eller skjuta en boll genom motståndarens korg. Hastighet är avgörande för att spelare ska kunna flytta snabbt över en basketplan medan studsar eller dribblar en boll. Flera split-sekunders förändringar i riktning kräver smidighet och uthållighet.

    Brottning

    Brottning (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

    I en intervju från 2006 som framträder i Kent State University's "The Burr" definierade WWE-brottaren Nick Nemeth resultatet av en brottningst match som förutbestämd men konstaterade att den handling som leder fram till den skriftliga slutsatsen är verklig, fysiskt krävande och ofta smärtsam. Brottare är välkoordinerade idrottsmän, i högsta fysiska tillstånd och kan klara drag, som kroppsslammar, extremt vridande, stansar och drabbas av bord och stolar.

    Kampsport

    Kampsport (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

    Hela kroppen är ett verktyg inom kampsport. Att bryta tegel och brädor med kroppsdelar, genomföra snabba rörelser som involverar sparkar, slag och block, bibehåller rätt hållning och balans, kräver smidighet, flexibilitet, hastighet, uthållighet, styrka och koncentration. Kampsport är fysiskt krävande, men beslutsamhet överväger atletisk skicklighet.

    Tennis

    Tennis (Bild: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

    En ansträngande, snabba, hårt slående tennis match med spelare som kämpar fram och tillbaka för att slå bollen innan den träffar marken eller efter en studsa, kan vara mellan 35 och 40 minuter eller fem till sex timmar. Spelare måste ha starka arm- och lårmuskler, enorm uthållighet, uthållighet, styrka, kraft, hastighet och smidighet för att hålla jättefylld takt.

    Gymnastik

    Gymnastik (Bild: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

    Gymnastik innebär tumlande och akrobatik, rutiner som utförs på barer, träbjälkar, med bollar och hoops eller på trampoliner. Deltagare i gymnastik kräver styrka, rytm, balans, flexibilitet och smidighet att utföra och tävla i denna sport.

    Baseboll

    Baseball (Bild: BananaStock / BananaStock / Getty Images)

    Porter W. Johnson, Ph.D., Emeritus professor i fysik, Illinois Institute of Technology, uppskattar en korps kastar en baseball 30 till 45 meter per sekund - 67 till 100 miles per timme. En baseball träffad av en smet färdas upp till 134 miles per timme, och en smet kör baser ca 22 miles per timme. Dessa tre fysiska egenskaper hos baseball, pitching, slå och springa, kräver uthållighet, hastighet, styrka och uthållighet.

    Fotboll

    Fotboll (Bild: Thinkstock Images / Comstock / Getty Images)

    Ett fotbollsmatch spelas i 90 minuter av två lag med 11 spelare. Med hjälp av endast huvuden och fötterna för att manövrera bollen, syftar lagmedlemmarna till att få fotboll i motståndarens mål. Denna sport kräver deltagare att ha de fysiska egenskaperna av uthållighet, hastighet och smidighet.