Hemsida » Sport och fitness » Vad är överlevnad flytande i simning?

    Vad är överlevnad flytande i simning?

    Oavsett om du är en kommersiell fiskare eller helgkayaker, strandsad i öppet vatten utan livväst är den ultimata mardrömmen. Om du någonsin befinner dig i denna situation utan en båt för att klättra på eller en kort simning till land, behöver du veta vad du ska göra för att överleva. Det är viktigt att du sparar energi, och det bästa sättet att göra det är att veta hur man överlever float. Amerikanska militären och Boy Scouts of America har undervisat överlevnads flytande taktik i årtionden. Dessa metoder kan vara din nyckel att överleva i öppet vatten.

    En man flyter i vattnet. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

    Byxor / Shorts Make-Shift Life Jacket

    Byxor kan vara livräddare när de strands i öppet vatten. Dra av dem omedelbart medan du drar vatten och blåser luft i en av fickorna så att de håller sig flytande medan du förbereder din flotationsanordning. Tie byxbenen ihop - en kvadratknut är mest effektiv. Stick ditt huvud mellan de bundna byxbenen, som du skulle ha en flytväst med knuten runt nacken. När du har byxorna säkert runt huvudet, sprid öppna midjan med dina händer. Lyft den öppna midjan över huvudet och slakta sedan öppningen neråt mot vattnet. Tätt omsluta dina händer runt midjebandet för att stänga det och stänga av luften. Benen ska svälla upp med luft och skapa en provisorisk flytväst.

    Shorts

    Om du har shorts istället för byxor, kan du fortfarande använda dem för att göra en flotationsenhet. Blås luft i båda fickorna på din shorts och linda de lösa benöppningarna runt halsen. Luften i fickorna hjälper dig att hålla dig flytande.

    Tröja Flotation Device

    Om du har på dig en skjorta, se till att den är inkopplad och knappad. Blås luft i öppningen med din krage. Håll kragen stängd och fäll luften inuti. Dina axlar och rygg kommer att fylla med luft och hjälpa dig att flyta. Du kanske måste repetera denna rörelse några gånger, beroende på hur länge du strands i öppet vatten.

    Face-Down Survival Float

    Enligt US Naval Training på överlevnad flytande, flytande på din rygg, fungerar det vanligaste sättet att människor gillar att flyta, bara i lugnt vatten. Om du befinner dig i ett grovt hav eller en sjö kan vattnet komma över toppen av ditt ansikte och komma in i mun och näsborrar och orsaka att du aspirerar.

    Den mest effektiva metoden att flyta i grovt, öppet vatten är den nedåtvända flottören. Ta ett djupt andetag och låt dina armar hänga framför dig, nära ytan, med handflatorna nedåt. Sänk ditt ansikte under vattnet och placera hakan i bröstet. Det är viktigt att du är fortsatt lugn. För att andas, lyfta hakan från bröstet och dra armarna nedåt mot kroppen. Du kan också behöva utföra en saxspark för att rensa ytan. Rensa luften från dina lungor och ta sedan ett annat djupt andetag och utför flotationen igen.