Biverkningar av Renew 3-Day Diet Cleanse

ReNew 3-Day Diet Cleanse är ett örttillskott som säljs av ReNew Life. Företaget erbjuder många rengöringsprodukter och växtbaserade kosttillskott som förmodligen bidrar till att förbättra din matsmältnings hälsa. 3-Day Cleanse innehåller morgon- och kvällspiller som sägs förbättra dina energinivåer, rensa din kropp av toxiner och hoppa på din viktminskning. Eftersom det är ett örttillskott, är 3-Day Cleanse inte föremål för reglering av U.S. Food and Drug Administration; du kan inte vara säker på att kraven är korrekta. Om du tar tillägget kan det också orsaka obehagliga biverkningar, så kontakta din läkare innan du lägger den i din diet.

Kvinnor dricker apelsinjuice. (Bild: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

indikationer

ReNew Life uppmuntrar dig att använda sina produkter om du har gas och uppblåsthet, tillfällig diarré eller förstoppning, levertoxicitet, trötthet, oförklarlig viktökning, läckande tarm, halsbränna, jästöverväxt, låg energi och huvudvärk. 3-Day Cleanse lovar att hjälpa dig att eliminera avfall med kvällsformeln och att "överlappa" din energi med morgonformeln.

Innehåll

3-Day Cleanse är helt naturlig, men det betyder inte att det är automatiskt säkert. På morgonen berry-flavored drinken har yerba mate, mjölktistel, ginseng, maskrosrot och koffein. Kvälls citrus "eliminator" innehåller rabarber extrakt, buckthorn extrakt, hala elm och marshmallow rot.

Måttliga biverkningar

Yerba mate, ginseng och koffein är stimulantia som kan orsaka agitation, sömnlöshet och skakhet hos känsliga människor. Rabarber, mjölktistel, maskros och ginseng kan orsaka mild mage störningar när de används ensam, noterar Drugs.com. Eftersom 3-Day Cleanse kombinerar dessa örter kan det leda till större magbesvär och diarré.

Allvarliga biverkningar

Örterna i 3-Day Cleanse kan orsaka allvarliga biverkningar för vissa människor. Personer som har njurproblem bör undvika det eftersom rabarber-extrakten innehåller oxalat. University of Maryland Medical Center varnar för att den hala elmen kan sakta ner absorptionen av andra mediciner du tar. Det kan också öka risken för missfall, så undvik rengöringen om du är gravid. Marshmallow rot kan sänka blodsockernivån, vilket kan påverka diabetiker. Marshmallow rot kan också öka effekten av litium i kroppen - vilket leder till oönskade biverkningar om du tar medicinen enligt University of Maryland Medical Center. Yerba kompis har kopplats till ökad risk för cancer, men endast när den konsumeras i stora mängder under en lång tidsperiod, noterar MayoClinic.com.

överväganden

Kroppen har redan ett effektivt rengöringssystem som består av lever, njurar och lymfsystem, säger nutritionisten Katherine Zeratsky från MayoClinic.com. ReNews 3-dagars rengöringsprogram kan också leda till utmattning, uttorkning, yrsel och illamående - speciellt om du kopplar det med en begränsad diet. Vilken vikt du förlorar på planen är sannolikt vattenvikt och kommer tillbaka när du återvänder till din normala diet.