5 saker du behöver veta om alkoholens effekt på gemensamma smärta

Du har nog hört uttrycket "känner ingen smärta" när du hänvisar till någon som har haft för mycket att dricka. Medan det är sant att alkohol kan dölja smärtan i viss utsträckning, är konsumtion av för mycket alkohol aldrig tillrådligt, och alkoholkonsumtion är inte ett rekommenderat sätt att kontrollera ledvärk - även små mängder kan vara skadliga. Faktum är att du bör vara medveten om att alkohol kan negativt interagera med mediciner som du kan ta för att lindra din gemensamma smärta.

Alkohol kan minska smärta

Alkohol minskar i allmänhet nerverna i hjärnan, vilket gör att du blir sömnig. Eftersom känslan av smärta inträffar i hjärnan kan alkohol också leda dig till smärtsignaler som kommer från dina leder. Men finns det faktiskt vetenskapligt bevis på att alkohol är ett smärtstillande medel som minskar smärta? En systematisk översyn som publicerades i december 2016 av "The Journal of Pain" föreslår att det finns bevis för att stödja alkoholens analgetiska effekter. Denna granskning analyserade 18 tidigare studier där deltagare fick smärtsamma stimuli före och efter alkoholadministration och bedömde deras obehag. Författarna fann att alkohol ökade signifikant den minsta mängden smärtsam stimulering som behövdes för att uppfattas som smärta. Det minskade också svårighetsgraden hos den rapporterade smärtan. Dessa effekter uppstod vid en alkoholhalt på 0,08 procent, den lagliga gränsen i Förenta staterna, och ju högre blodalkoholnivån, ju högre grad av analgesi.

Alkohol och kronisk smärta har ett komplicerat förhållande

Eftersom alkohol har vissa smärtreducerande egenskaper, använder människor med kronisk smärta ibland alkohol till självmedicin. En studie publicerad i "The Journal of Pain" i september 2009 rapporterade att cirka 25 procent av vuxna med artrit-smärta självmedicinerade med alkohol. Faktum är att en översyn i november 2012 av "Neuroscience and Behavioral Reviews" föreslår att alkoholens analgetiska effekter är förknippade med en ökad risk att bli alkoholberoende och att toleransen för alkoholens analgetiska effekter utvecklas med upprepad konsumtion. Författarna noterade också att förlängd användning av alkohol faktiskt kan inducera smärtsymptom och förvärra kronisk smärta.

Alkohol kan vara dåligt för din hälsa

Överdriven alkoholkonsumtion kan ha flera kortvariga skadliga effekter, inklusive olyckor, våld, riskabelt beteende och alkoholförgiftning. Långsiktiga negativa hälsoeffekter av överdriven alkoholkonsumtion inkluderar alkoholberoende och ökad risk för leversjukdom, högt blodtryck, hjärtsjukdom, stroke och psykiska problem. Det ökar också sannolikheten för att utveckla cancer i munnen, halsen, matstrupen, tjocktarmen, lever och bröst. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ökar även den moderata alkoholkonsumtionen din risk för vissa cancerformer och leversjukdomar. Faktum är att en undersökning som publicerades i april 2013 av "American Journal of Public Health" uppskattade att alkoholkonsumtion ledde till omkring 18 000 till 21 000 cancerdöd i USA under 2009 och konsumtion av färre än 1 1/2 drycker per dag stod för en fjärdedel till en tredjedel av dessa alkoholrelaterade cancerdöd.

Alkohol kan interagera med läkemedel

Alkohol kan negativt interagera med hundratals mediciner, inklusive de som används för ledsmärta. Även små mängder alkohol kan störa deras effektivitet eller intensifiera biverkningarna. Till exempel kan dricka alkohol och ta vanliga smärtstillande medel som ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol), naproxen (Aleve) eller celecoxib (Celebrex) öka risken för att utveckla magblödning och sår samt leverskador. Många andra mediciner, som de som används för att behandla ångest, uppmärksamhetsbriststörning, depression, diabetes, halsbränna, högt blodtryck och infektioner, kan ha allvarligare och farliga interaktioner med alkohol, till exempel en ökad risk för hjärtinfarkt, blodförändringar tryck eller nedsatt andning. Fråga alltid din läkare om något läkemedel du tar kommer att interagera med alkohol.

Alkohol rekommenderas inte för att behandla gemensam smärta

Du bör inte använda alkohol för att ge lättnad mot din gemensamma smärta på grund av dess potentiella hälsorisker. Faktum är att om din gemensamma smärta beror på gikt, bör alkoholkonsumtion undvikas, eftersom det kan öka urinsyraproduktionen, vilket kan förvärra din gikt. CDC rekommenderar att man begränsar alkoholkonsumtionen och noterar att ingen lägsta mängd alkohol har visat sig vara säker.

Om din gemensamma smärta är intensiv eller påverkar ditt vardag, se din läkare. Om smärtan kom plötsligt, kanske från fall eller olycka, sök efter snabb medicinsk hjälp. Tala med din läkare om du känner att du måste dricka för att lindra din smärta, har problem med att begränsa din alkoholkonsumtion, hitta att din dricka stör dina ansvarsområden eller är orolig för att du dricker för mycket.

Recenserad av: Mary D. Daley, M.D.