5 saker du behöver veta om Plantar Flexion

Plantar flexion är fotens rörelse bort från kroppen genom att böja fotleden. Plantar-flexion uppstår när du står på dina tiptoes eller när du trycker ner gaspedalen i ditt fordon. Plantar flexion beror på anklarnas och kalvens muskler för att fungera korrekt.

Närbild på manliga fötter bredvid löparskor (Bild: Halfpoint / iStock / Getty Images)

Plantar flexion är fotens rörelse bort från kroppen genom att böja fotleden. Plantar-flexion uppstår när du står på dina tiptoes eller när du trycker ner gaspedalen i ditt fordon. Plantar flexion beror på anklarnas och kalvens muskler för att fungera korrekt.