En ömt halsbehandling med citron och honung

En ont i halsen kan orsakas av många saker. Det kan uppstå under en förkylning, influensa eller annan sjukdom eller vara utsatt för någon typ av irriterande som förorening eller cigarettrök. Innan du försöker få ett botemedel mot ont i halsen är det viktigt att orsaken till smärtan är korrekt diagnostiserad. När orsaken inte är allvarlig kan det hända att du dricker en blandning av vatten, citron och honung.

Identifiering

Sår halsar är vanligen orsakade av virus, säger National Institute of Health. När infektioner som förkylning påverkar näs- och sinuspassagen kan de tappa in i halsen och irritera vävnaderna. Virus kan ibland orsaka infektion i halsen också. Allergier eller andra tillstånd som gör det svårt att andas kan få en person att andas strikt genom munnen. Med tiden kan detta torka ut i halsen och göra det irriterat. Ömsa halsar som orsakas av dessa tillstånd svarar inte på antibiotika, men de kan få hjälp av hemmet, såsom att dricka en blandning av vatten, citron och honung.

varningar

Svalg hals kan också vara orsakad av allvarligare sjukdomar som kräver medicinsk behandling. Dessa inkluderar strep hals, tonsillit, mononukleos och andra bakteriella infektioner. I fall av bakterieinfektioner är en antibiotikabehandling nödvändig för att stoppa infektionen från att förvärras eller sprida sig. I sällsynta fall kan ont i halsen orsakas av cancer. Om smärtan är svår, svarar inte konservativa åtgärder inom cirka en vecka eller åtföljs av andra symtom som feber, huvudvärk, magsmärta, smärtsväljning, svårighet att svälja, svullna körtlar, trötthet eller andra är det viktigt att söka medicinsk behandling uppmärksamhet.

överväganden

Eftersom ont i halsen ofta orsakas av att vävnaderna blir torra och irriterade, hjälper halsen att hydrera att fuktar halsen och lindra symtomen. Att hålla sig hydrerad hjälper också kroppen att bekämpa feber och kan ersätta förlustvätskor från diarré och kräkningar. Det är viktigt att dricka vatten i stället för alkoholhaltiga eller koffeinhaltiga drycker eftersom de kan orsaka ytterligare uttorkning. Att lägga honung och citron i vatten kan göra det smaken bättre, vilket kan uppmuntra en patient att dricka mer.

fördelar

Enligt Mayo Clinic är blandning av honung och citron med vatten för ont i halsen ett tidsbestämt botemedel. Honung kan hjälpa till att belägga halsen, och citron kan hjälpa till att minska slem. För bästa resultat, koka vattnet först som om du gör en kopp te. Sedan tillsätt honung och citron till smak och låt vattnet svalna när de löses upp. Drick blandningen när den fortfarande är lite varm för att hjälpa till att slappna av i halsens muskler eller dricka det kallt om du känner dig varm på grund av feber. Eftersom denna blandning endast lindrar symptom tillfälligt kan det vara nödvändigt att upprepa det hela dagen.

Förebyggande / Lösning

Det bästa är att försöka förhindra ont i halsen när det är möjligt. Family Doctor-webbplatsen rekommenderar att du övar bra handtvättsteknik och undviker att röra ansiktet eller ögonen med händerna. Nypa eller hosta i armbågen för att förhindra att bakterier på händerna. Att undvika trånga områden under kall och influensasäsong kan vara nödvändig för dem som är särskilt benägna att ont i halsen. Att sluta röka och undvika allergi triggers hjälper också till att minska frekvensen av ont i halsen.