Alternativ till Decongestants

När deras sinushåligheter blir igensatta med slem på grund av förkylning, influensa eller allergisäsongen, vänder många människor till oral decongestant tabletter som pseudoefedrin, eller Sudafed, för lättnad. Sudafed är inte lämpligt för vissa människor, inklusive spädbarn och barn, gravida kvinnor eller personer med högt blodtryck. Sudafed har också biverkningar som vissa anser vara obehagliga, såsom sömnighet eller svårighetsgrad att koncentrera sig. Det finns dock säkra och effektiva alternativ till orala fällda medel som inte kräver recept.

Nasalbelastning är ett vanligt symptom på förkylningar, influensa eller säsongsallergier. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Topical Decongestants

Vissa näsprayer eller droppar innehåller dekongestiva medel för topisk applicering. Vanligen använda produkter som innehåller den aktiva ingrediensen oxymetazolin inkluderar Afrin, Vicks, Zicam och generiska versioner av dessa. Dessa nässprayer är utformade för att snabbt och snabbt minska näs- och sinusbelastningen och med minimal systemisk effekt. De arbetar genom att krympa storleken på blodkärlen i din sinushålighet och minska den därmed sammanhängande dräneringen och svullnaden. Varje produkt kommer att ha olika användningsanvisningar beroende på varumärke, så följ bruksanvisningen noggrant. Använd inte topiska dekongestiva medel längre än fem dagar i rad på grund av risken för återstoppning när läkemedlet är stoppat. Topiska dekongestiva medel är inte lämpliga för spädbarn eller gravida kvinnor, och personer med högt blodtryck bör kontakta sin läkare innan de använder dessa produkter.

antihistaminer

Antihistaminer kan bidra till att minska nasal trafikstockning genom att blockera verkan av histamin, en kemikalie som stimulerar slemproduktion i bihålorna. Antihistaminer fungerar bäst om de tas regelbundet för att förhindra trängsel och är lämpliga för behandling av trängsel på grund av förkylningar, influensa och säsongsallergier. Det finns många olika antihistaminer, så läs etiketten noga för att bestämma lämplig dos och schema. Vissa antihistaminer är godkända för användning hos barn äldre än två år, gravida kvinnor och personer med högt blodtryck. Tala med din läkare eller apotekspersonal om vilken antihistamin som är mest lämplig för dig.

Saline Nasal Sprays / Drops

Saline nässpray och droppar är kemiska -fria, icke-medicinerade alternativ till dekongestiva ämnen. Saltlösning, en blandning av salt och vatten, kan användas så ofta som krävs och är säkert för alla, inklusive spädbarn. Dessa saltlösningar i nässpray och droppar fungerar genom att slemma slem i sinushålorna, vilket lindrar trängsel och tillåter fri luftflöde.

Saltvatten Bevattning

En mer fullständig rengöring av näspassagerna uppnås med saltlösning. Denna process innefattar spolning av sinuskaviteterna och näspassagen med en större mängd saltlösning. Koksaltlösningen löser slem och frigör nasala passager av trängsel. Processen är mindre transportabel än saltlösningar och droppar; det kräver en handfat eller handfat för att fånga den använda lösningen. Saline bevattningslösningar kan köpas från kommersiella återförsäljare eller blandas hemma. Koksaltlösningen spolas i en näsborre, strömmar genom sinuskaviteterna och går ut genom andra näsborre, sköljar slem från näspassagen.

Ånga / Vattenånga

Varm eller sval vattenånga från en dusch, luftfuktare eller förångare kan också återfukta luften, vilket hjälper till att minska slem som orsakar trängsel. Varmvattenångare och kylvattenfuktare är mindre effektiva vid behandling av trängsel än mediciner och saltlösningar, men kan bidra till att förhindra trängsel genom att lägga vatten till slem och förhindra att det blir för tjockt. Det är också viktigt att hålla sig hydratiserad, särskilt i torra klimat, eftersom det också hjälper till att hålla näslemhinnan tillräckligt tunn för att lätt avlägsna genom att blåsa näsan.