Kan Cashews orsaka diarré?
Cashewnusar brukar inte orsaka diarré, såvida inte det finns ett annat tillstånd som provoceras av cashewnötter. Om diarré följer kort efter att du äter cashewnötter kan du få allergi mot trädnötter - en av de vanligaste livsmedelsrelaterade allergierna hos barn och vuxna, enligt Food Allergy Research and Education. Allmänna allergiframkallande träd orsakar också allvarliga allergiska reaktioner. Tala med din läkare om du upplever diarré varje gång du äter cashewnötter.
En skål cashewnötter. (Bild: etienne voss / iStock / Getty Images)Cashew Allergi
En cashewallergi kan orsaka diarré inom några minuter efter att konsumtionen har blivit kvar. Ditt immunsystem identifierar proteinerna i cashew som en farlig substans, även om de är ofarliga. Kroppen börjar försvara sig genom att producera Immunoglobulin E eller IgE, antikroppar, enligt Kids Health. IgE-antikroppar orsakar att mastceller i kroppen reagerar genom att skapa histamin. Denna kemiska reaktion i kroppen orsakar inflammation och svullnad i mjukvävnad.
Effekt
Förekomsten av histamin i tarmarnas foder orsakar inflammation, irritation och svullnad att uppstå. Detta leder till vanliga gastriska symptom som är förknippade med en trädnötsallergi. Vanliga gastriska symptom på en cashewnergi är magkramper, illamående, kräkningar, diarré och buksmärta, enligt barnhälsa. Diarré är termen som används för återkommande, frekventa och löst avföring, enligt MedlinePlus.
Andra symtom
Om diarréen är ett resultat av en allergisk reaktion, kommer du att utveckla andra symtom som åtföljer matsmältningsbesvär. Andra symtom kan innefatta stickningar i munnen, tungan eller läpparna, andningssvårigheter, yrsel, väsande andning, hosta, eksem, nässelfeber, hudutslag, näsa och huvudvärk i sinuspressen, enligt barnhälsa. En cashewallergi kan leda till en allvarlig allergisk reaktion. Om du utvecklar lightheadedness, mental förvirring och ansiktsvullnad, ring 911.
Diarré Komplikationer
Diarré kan orsaka uttorkning, underernäring och viktminskning om den inte behandlas ordentligt. Dehydrering uppstår när din kropp förlorar för mycket vatten och salt som kan leda till döden. Symtom på uttorkning är torr hud, trötthet, mörk urin och törst. Drick mycket vätska medan du har diarré, såsom örtte, vatten och buljong för att vara hydratiserade enligt MedlinePlus.
Undvikande
Food Allergy Research and Education säger att det mest effektiva sättet att förebygga vanliga symptom från en trädnötsallergi är att eliminera trädnötter från din kost. Den federala regeringen kräver att exponering av färdigförpackad mat till trädnötter måste anges på produktens paket. Kasju
Fiber och tarmproblem
Cashewnötter har en hel del fiber, med 4 gram fiber i en 1-kopps servering. Enligt Harvard Medical School Family Health Guide bör vuxna få minst 25 gram fiber per dag, men om du inte är van vid fiber bör den tillsättas långsamt. Om du äter en kopp cashewnötter kan alla fibrer orsaka tarmspänningar, vilket leder till gas, uppblåsthet och diarré.
