Kan dina fötter svälla upp från att dricka öl?

Dricka öl - eller någon annan alkoholhaltig dryck - kan orsaka svullnad eller ödem. Ödem uppstår när en onormal mängd vätska samlas i vävnaderna på dina fötter, händer eller andra delar av kroppen. Ödem som inträffar efter en drink av öl att dricka men går bort inom en dag eller två kan inte vara en medicinsk fråga. Om dina fötter eller anklar ständigt svullnar efter att ha druckit eller blivit svullna i flera dagar kan det dock indikera ett problem med din lever, hjärta eller njurar.

Tillfällig svullnad

Alkohol påverkar njurarnas filtreringsförmåga. När alkohol kommer in i blodet, undertrycks det frisättning av antidiuretiskt hormon eller ADH. Den reducerade ADH-nivåen tillsammans med direkta effekter av alkohol på dina njurar leder till snabb förlust av vatten - och frekventa resor till badrummet för att urinera. Denna effekt är mest djupgående när du börjar dricka. När du slutar dricka och din blodalkoholkoncentration stabiliseras, börjar ADH-nivåerna återhämta sig och njurarna börjar behålla vatten igen.

Eftersom alkohol också förändrar njurarnas hantering av elektrolyter, som natrium och kalium, ökar ditt totala kroppsvatten tillfälligt efter en drink. Detta kan uppstå som svullnad i dina fötter eller händer. Om du är annars hälsosam och inte en stor drycker, sväller denna svullnad vanligen i ungefär en dag.

Hepatit och cirros

Kronisk tungt att dricka öl eller andra former av alkohol under flera år kan orsaka svullnad i dina fötter av allvarligare orsak: leverproblem. Alkoholhaltig hepatit beskriver ett tillstånd där din lever blir förstorad, inflammerad och inte kan fungera normalt. Svullnad av fötter och händer och vätskesamling i magen är vanliga med detta tillstånd, särskilt om du är undernärd.

Tungt dricks över en årtion kan också leda till levercirros. Med detta tillstånd är din lever väldigt scarred och fungerar dåligt. Ärrbildning snedvrider din lever och blockerar delvis blodflödet genom det, vilket leder till ökat tryck i venen som leder till levern. Detta tillstånd - portalhypertension - utlöser en komplex serie av händelser som leder till markant vätskeretention. Persistent svullnad i dina fötter, händer, ansikte och mage.

Njurskada

Overindulging i öl eller annan form av alkohol skadar dina njurar över tiden. Eftersom dina njurar kontrollerar vattenbalansen i din kropp leder alkoholframkallad njurskada vanligtvis till en ökad mängd av totalt kroppsvatten. Minskad njurefunktion i samband med tungt alkoholintag leder även till onormala nivåer av elektrolyter i blodet, inklusive natrium, kalium och fosfat. Kombinationen av ökat kroppsvatten och onormala elektrolytnivåer leder till vätskeläckage i kroppens vävnader, med svullnad av fötter och händer.

Alkoholisk kardiomyopati

Tungt dricks kan ha toxiska effekter på ditt hjärta, vilket leder till att muskeln sträcker sig och försvagas över tiden. Med detta tillstånd, som kallas alkoholisk kardiomyopati, kämpar det försvagade hjärtat att pumpa blod. Hjärtsvikt uppträder i de avancerade stadierna av alkoholisk kardiomyopati. Vätska från blodbanan läcker in i lungorna och kroppens vävnader. Vanliga symptom inkluderar svullna fötter och fotled, trötthet och andfåddhet.

OBS!

Om du upplever en frekvent eller ihärdig svullnad av fötterna eller fotledningarna, se din läkare. Problemet kan eller inte är relaterat till din dricka, men det är viktigt att ta reda på den bakomliggande orsaken. Tala även med din läkare om du har svårt att kontrollera din dricka. Frekvent, kortvarig svullnad i fötterna eller händerna efter att ha druckit kan indikera att din alkoholkonsumtion blir sluten.

Recenserad av: Tina M. St. John, M.D.