Orsaker till ofta huvudvärk och trötthet

Steg 1

Frekvent huvudvärk och känner sig trött kan orsakas av en mängd olika tillstånd. Enligt Mayo Clinic är några av de vanliga tillstånden som kan orsaka frekvent huvudvärk och trötta, uttorkning, hypoglykemi - lågt blodsocker - och kroniskt trötthetssyndrom. Om du upplever två eller flera huvudvärk i veckan blir din huvudvärk värre eller du är trött mer än normalt, kontakta din vårdgivare.

Steg 2

Uttorkning

Steg 1

Om du inte dricker tillräckligt med vatten kan du uppleva frekventa huvudvärk och kroniska utmaningar av trötthet. Enligt Mayo Clinic utvecklas dehydrering när din kropp förlorar mer vätska än det tar. Om din kropp inte har tillräckligt med vatten eller vätskor för att utföra sina normala funktioner kan du uppleva dehydrerade relaterade symtom. Andra symtom inkluderar torr mun, törst, minskad urinering, muskelkramper och svaghet. Ett visst tecken på uttorkning är färgen på din urin. Klar eller ljus urin betyder att din kropp är välhydrerad. Mörkgul, orange eller gul urin betyder vanligtvis att du är uttorkad. Att inte ha tillräckligt med vatten och vätskor i kroppen kan få allvarliga konsekvenser. Vanliga orsaker uttorkning uppstår kan vara överdriven svettning, kräkningar eller diarré. Mild till måttlig dehydrering kan behandlas genom att helt enkelt ta in mer vätskor. Allvarlig dehydrering kräver intravenös hydratisering för att snabbt leverera vätskor och väsentliga näringsämnen till kroppen.

Steg 2

hypoglykemi

Steg 1

Hypoglykemi uppträder när din kropp är låg på glukos - blodsocker. Enligt University of Maryland Medical Center uppstår några av de viktigaste fallen med lågt blodsocker när du inte tar in tillräckligt med mat, du ökar träningen utan att öka mängden kalorier du tar in eller om du tar för mycket insulin eller diabetisk medicin . Symptom på hypoglykemi inkluderar huvudvärk, trötthet, hunger, snabb hjärtfrekvens och irritabilitet. Om du lider av hypoglykemi för länge kan du uppleva allvarligare symtom, till exempel kraftig svettning, yrsel, känsla av svimning eller förlust av medvetande. Hypoglykemi har potential att vara dödlig om den lämnas okontrollerad under längre perioder. Typisk behandling kräver att du får ditt blodsocker så fort som möjligt genom att ta socker i form av godis, fruktjuice eller glukostablett. Om du är diabetiker kan en glukagoninjektion vara lämplig i vissa situationer.

Steg 2

Kroniskt trötthetssyndrom

Steg 1

Kronisk trötthetssyndrom kan orsaka frekvent huvudvärk och trötthet. Enligt Mayo Clinic är i de flesta fall orsaken till kronisk trötthetssyndrom okänt, men det är allmänt accepterat som ett allvarligt medicinskt tillstånd. Kroniskt trötthetssyndrom kännetecknas av en konstant trötthet trots att du får tillräckligt med sömn eller vila. Några av de föreslagna orsakerna till kronisk trötthetssyndrom innefattar hypoglykemi, depression och anemi. Behandling kan innefatta måttlig daglig aktivitet, som gradvis börjar träna rutin och behandlas för något annat tillstånd som din läkare kan känna bidrar till ditt fall av kronisk trötthetssyndrom.