Orsaker till knäsmärta i framkanten av knähatten

Smärta i knäets framsida är oftast förknippad med patella eller knäskålen och är allmänt klassificerad som patellofemoral smärta. Enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger är bidragande faktorer till patellofemoral smärta överanvändning, muskelobalans och otillräcklig stretchning. Typiskt kommer all patellofemoral smärta att inkludera smärta med stigande och nedåtgående trappor och smärta med långvarigt sittande. Patellofemoral smärta kan vara svår att hantera och bör aldrig ignoreras.

Patellofemoral Malalignment Syndrome

Enligt amerikanska Academy of Family Physicians, när patella inte bara glider upp och ner, men också lutar och roterar, finns det olika kontaktpunkter mellan undersidan av patella och lårbenet. När patella är dåligt inriktad kan patellaens underyta bli irriterad och smärtsam. Symtom inkluderar smärta stigande och nedåtgående trappor, och med långvarigt sittande. Initial behandling inkluderar is för inflammation och vila från aktiviteter. En fysioterapeut eller idrottare kan tillhandahålla ett program för specifika förstärknings- och sträckningsaktiviteter och kan instruera idrottaren i en speciell tapteknik.

Chondromalacia Patella

När patella malalignment syndrom lämnas obehandlat kan det utvecklas till att omfatta kondomalacia patella eller CMP. Enligt Mayo Clinic är CMP en allmän term som indikerar skador på brosket under knäskäret. Förutom smärta och styvhet kan det finnas en känsla av slipning som känns under knäskyddet. Att avstå från smärtsam aktivitet, is och fysisk terapi är de vanliga behandlingskurserna.

Patella Tendinit

Patella tendinit, även kallad jumper knä, är en inflammation i senan under knäkåpan och ses oftast hos idrottare som gör mycket hopp, som i basket och volleyboll. Symtom på stötdämparens knä är skarpa smärtor under knäskäret, med styvhet och lokal svullnad. Enligt Mayo Clinic hittar de flesta personer med patella tendinit smärtlindring och förbättring med konservativa behandlingar som is och vila. Ett patella sänningsband, som bärs under patellaen, kan ofta minska symtomen på hopparens knä och låta idrottaren återvända till aktivitet.