Kokosolja för idrottsfot
Kokosnötter är mångsidiga frukter med en mängd praktiska, kulinariska och medicinska fördelar. Kokosolja, ett mättat fett, ökar immunfunktionen och skyddar mot en mängd olika patogener. Åttio procent av de medelkedjiga fettsyrorna i kokosnötolja är antimikrobiella mot bakterier, virus, svampar och protozoer, enligt hälsredaktör Cynthia Holzapfel, författare till boken "Coconut Oil: For Health and Beauty."
Kokosnötter, kokosmjölk och olja. (Bild: Neosiam / iStock / Getty Images)Medelkedjiga fettsyror
Medelkedjiga fettsyror som finns rikligt i kokosnötolja ger betydande svampdödande effekter, enligt naturopat Bruce Fife, författare till boken "Coconut Oil Miracle." Kaprylsyra har använts framgångsrikt i kombination med vissa svampdödande örter som ett alternativ till konventionella antimykotiska läkemedel vid behandling av jästinfektioner och återkommande hudinfektioner såsom idrottsfot och ringorm. Kaprylsyra kan kombineras med kokosnötolja eller E-vitamin och appliceras på drabbade områden. Detta kokosnötoljederivat har en hög säkerhetsprofil. Kaprylsyra kan tas internt som ett komplement till kontroll av intestinal jästöverväxt, ett tillstånd som kan göra dig mer mottaglig för andra svampinfektioner, såsom idrottsfot.
Broad Spectrum Antifungal
En mängd Candida-arter svarade väl på behandling med kokosnötolja i en studie som publicerades i juni 2007-numret av "Journal of Medicinal Food." Forskare drog slutsatsen att kokosolja visar löftet som behandling för läkemedelsresistenta svampinfektioner. I studien jämförde kokosnötolja sig positivt med antifungala läkemedelsflukonazol mot vissa svamparter.
Lauric och Capric Acids
Laurinsyra och kapronsyra, två andra medelkedjiga fettsyror i kokosnötolja, är också effektiva vid kontroll av svampinfektioner. Laurinsyra fungerar genom att störa svampcellmembranet, vilket resulterar i en oorganiserad och skrumpad cell, enligt nutritionisten Cheri Chalbom, författare till boken "Kokosdieten: Den hemliga ingrediensen som hjälper dig att gå ner i vikt medan du äter dina favoritmatar." Chalbom konstaterar att kokosnötter växer i varma tropiska områden där svampar är överflödiga, men svampinfektioner är sällsynta hos människor på de ställen som äter kokosnötter och kokosnötsolja som en häftklammer i deras kostvanor.
Behandlingsalternativ
En kombination av kokosnötolja med teolja är till hjälp för att kontrollera idrottsfot och andra svamputslag, enligt Dr Mary Enig, författare till boken "Ät fett, förlora fett: gå ner i vikt och känna sig bra med tre läckra, science-based Kokosdieter. " Ett fotbad med kokosnötäger och tea tree oil har använts med framgång mot idrottsfot. Massera också fötterna före sängen med kokosolja tillsammans med några droppar av lavendel, rosmarin, cyprus eller tagetes eteriska oljor som har antiseptiska egenskaper.
