Kokosolja & Oralströsk

Oral thrush är en jästinfektion i munnen orsakad av överväxt av en art av jäst som kallas Candida albicans. Detta tillstånd kännetecknas av smärtsamma lesioner som är vita i utseende och form på tungan och slemhinnorna i munnen. Denna svampinfektion är vanligast hos spädbarn och hos personer med nedsatt immunförsvar. Det finns vissa komponenter i kokosolja som kan hjälpa till att eliminera Candida och behandla symtom.

En liten smutsig kokosnötolja. (Bild: joannawnuk / iStock / Getty Images)

Bakgrund

Den rika källan till näringsämnen som tillhandahålls av kokosnötets kött, mjölk, juice och olja har närnat befolkningar runt om i världen i århundraden. Kokosolja är av särskilt intresse eftersom det har många hälsovårdande egenskaper. När man en gång trodde vara ohälsosam på grund av dess höga mättade fettinnehåll är det nu känt att de mättade fettsyrorna är övervägande medelkedjiga fettsyror. Forskning visar att dessa fetter hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar och öka ämnesomsättningen. De aktiva ingredienserna i kokosnötolja är kaprylsyra, kapronsyra och laurinsyra. Dessa fettsyror innehåller potenta antimikrobiella medel som dödar svampar, inklusive Candida albicans.

Kaprylsyra

Kaprylsyra är en av de medelkedjiga fettsyrorna som finns i kokosnötolja. Det är effektivt vid dödande av Candida albicans. Enligt University of Maryland Medical Center kan kaprylsyra ha viktiga anti-svampegenskaper. William Crook, M.D., författare till "The Yeast Connection", rapporterar att många läkare har använt kaprylsyra för att framgångsrikt behandla jästinfektioner, inklusive tröst.

Capronsyra

Capronsyra är en medelkedjig fettsyra som finns i kokosnötolja. Det är samma fettsyra som finns i bröstmjölk och skyddar barnet från bakteriella, virus- och svampinfektioner. Enligt en studie av Bergsson och kollegor kan caprinsyra snabbt och effektivt döda Candida albicans. Capronsyra stör cellplasmemembranet och lämnar cytoplasman oorganiserad, krympt och oförmögen att fungera ordentligt.

Laurinsyra

Laurinsyra, en tredje medelkedjig fettsyra, var den mest aktiva på att döda Candida albicans i lägre koncentrationer, enligt Bergsson och kollegor. När denna fettsyra reagerar med enzymer bildar den en förening som heter Monolaurin. Monolaurin är ett kraftfullt anti-svampmedel.

Att välja Kokosolja

När du väljer kokosolja, leta efter en produkt som är kallpressad från färska kokosnötter. Extra jungfruolja är ett bra val. Icke-jungfruolja är gjord av copra, vilket är kokoskött som har torkats. Denna olja måste förfinas innan den konsumeras, vilket förstör många av kokosnöts väsentliga näringsämnen.