Rådgivningstekniker för ungdomar
Många utmaningar och belöningar kommer från rådgivande ungdomar. Tonåringar kämpar med olika problem än yngre barn och vuxna som identitetskamp, extremt ömsesidigt tryck och inpassning. De känner ofta fast mellan att ha självständighet och behöver fortfarande vägledning. Tonåringar är mer benägna än vuxna att fatta beslut utan att överväga konsekvenserna och känna sig oövervinnliga. Terapeuter måste förstå utvecklingsutmaningarna för tonåringar för att ge effektiv rådgivning till dem.
Byta Negativ Självprata
Många gånger, tonåringar som kämpar med psykiska sjukdomar som depression och ångest upplever mycket negativ självtalande, vilket innebär att de tankar de har om sig själva är vanligtvis negativa, rapporterar MayoClinic.com. I stället för att titta på en svår situation som en utmaning tror de redan att de kommer att misslyckas. De kan se saker som hopplös och ha en pessimistisk syn på livet. En teknik som du kan använda när rådgivning ungdomar hjälper dem att ändra dessa negativa tankar till positiva. Få tonåren att skriva ner vad han tänker varje timme dagen före hans rådgivningssession. Gå över listan med honom och hjälpa honom att ändra alla negativa tankar till positiva.
Grupprådgivning
En annan teknik som många terapeuter som arbetar med ungdomar använder uppmuntrar sina kunder att prova grupprådgivning, rapporterar University of Maryland Counseling Center. Tekniker som du kan använda som grupprådgivare inkluderar att tonåren inser att de inte är ensamma i sina problem och att få tonåren att hjälpa varandra. En tonåring kanske inte svarar på en vuxen, även om hon är en terapeut, när hon försöker berätta för honom att dricka tills han går ut är farlig, men han kanske lyssnar på en av hans kamrater. Att använda andra tonåringar som har kämpat med samma problem kan vara extremt effektiva när de arbetar med en ungdomssamling.
Upprepa information genom frågor
När du arbetar med ungdomar måste rådgivare vara försiktiga så att de inte klarar sina kunder genom att bekämpa dem över varje problem. I stället kan du upprepa information som låter irrationell och orimlig tillbaka till en tonåring i form av en fråga. Till exempel kan en tonåring säga: "Jag bryr mig inte om att jag blir retad varje dag." Istället för att säga "Naturligtvis bryr du dig" och trycker klienten bort, kan en terapeut reagera genom att fråga "så det gör inte stör du inte att dina kamrater gör det roligt med dig dagligen? Hur får det dig att känna? "När man ställer in en fråga, tänker många tonåringar på det uttalande de just gjort och det låter annorlunda och eventuellt irrationellt, som kommer från någon annan. I det här fallet protesterar du inte mot vad ungan sa. I stället frågar du efter att följa upp frågor.
