Farliga temperaturer för äldre

De äldre har högre risk än den allmänna befolkningen för temperaturrelaterade hälsofrågor. Kroppens minskade förmåga att reglera temperatur, medicinska problem, mediciner och miljö är alla faktorer som påverkar äldre människors förmåga att upprätthålla en hälsosam kroppstemperatur. Farliga kroppstemperaturer är under 95 grader Fahrenheit eller över 104 grader Fahrenheit för den allmänna befolkningen. Äldre personer har ett smalare antal säkra temperaturer, varierande med ca 2 grader i vardera änden av skalan.

Äldre individer har lägre normala kroppstemperaturer än unga vuxna. (Bild: Medioimages / Photodisc / Valueline / Getty Images)

Temperaturkontroll

Friska unga vuxna anpassar sig till temperaturförändringar genom olika processer som syftar till underhåll av kärnkroppstemperaturen. Svettning svalnar kroppen och skakningar värmer kroppen. Även om det finns variation mellan individer, förlorar de äldre dessa termoreguleringsfunktioner, med minskad förmåga att svettas och rysa. Blodcirkulationsproblem ökar termodysreguleringssvar. Minskade törstmedvetenhet påverkar kroppstemperatur hos äldre, eftersom uttorkning ytterligare minskar kroppens förmåga att upprätthålla en stadig temperatur.

hypotermi

Hypotermi resulterar när en persons kärnkroppstemperatur sjunker under 95 grader Fahrenheit. Medan vasokonstriktion och rysning hos friska unga vuxna verkar för att öka kroppstemperaturen och förhindra skador, svarar de äldre inte med dessa autonoma reaktioner tills deras temperatur är signifikant lägre. Dessutom har den geriatriska befolkningen en långvarig reaktion mot hypotermi, som tar längre tid att svara på interventioner för att hjälpa dem att värma upp och återgå till en hälsosam temperatur.

hypertermi

Hypertermi är resultatet av överhettning av kroppen. De äldre har högre risk för hypertermi på grund av den normala åldringsprocessen av minskat autonomt svar på kylning, kroniska medicinska tillstånd och vissa mediciner. Symtom på hypertermi varierar från obekväma till livshotande. Kramper som orsakas av överdriven värme åtföljs av fuktig, sval hud. Svullnad i anklar och fötter, ödem eller plötslig yrsel som kallas värmesynkopi kan bero på överhettning. Värmeutmattning orsakar yrsel, törst, svettningar och illamående, men kroppstemperaturen förblir normal. Värmeslag resulterar när kroppstemperaturen överstiger 104 grader Fahrenheit. Förvirring och svimning är tecken på denna medicinska nödsituation.

Förebyggande

Åtgärder för att förhindra farliga kroppstemperaturer när vädret är varmt inkluderar dricksvatten, undviker alkohol och koffein, tar svala bad eller duschar, bor inomhus under dagens värme, med kylfläktar eller luftkonditioneringsapparater och undviker överdriven motion. Särskild försiktighet bör vidtas för att hålla äldre varma i kalla miljöer, inklusive operationsrum. De långsammare temperaturregleringstiderna och de långvariga återhämtningstiderna från hypotermi gör det nödvändigt att vidta åtgärder för att minska värmeförlust hos äldre genom att använda varma filtar, varma bad eller annat sätt att spara värme.