Faror och skadliga biverkningar av linfröolja
Linfröolja är ett naturligt tillskott härrörat från fröet av en växt som kallas Linum usitatissimum. Denna typ av olja innehåller de essentiella fettsyrorna omega-3 och omega-6, som din kropp behöver fungera normalt. Hälso- och sjukvårdspersonal med National Center for Complementary and Alternative Medicine noterar att behandling med linfröolja kan lindra artritens smärta och hjälpa till att hålla ditt hjärta frisk. Prata med din läkare om farorna och skadliga biverkningar av linfröolja innan du börjar använda detta naturliga tillskott.
Skål yoghurt med linfröolja (Bild: HeikeRau / iStock / Getty Images)Bieffekter
Behandling med linfröolja kan orsaka skadliga störningar i magbesväret, såsom illamående, uppblåsthet eller magsmärta, MedlinePlus-rapporter. Du kan också uppleva förstoppning eller diarré, vilket kan förvärra störda magebiverkningar. Sök vård från din primärvårdspersonal om du utvecklar återkommande eller ihärdiga biverkningar av diarré eller förstoppning. Kronisk diarré kan öka risken för uttorkning, medan kronisk förstoppning kan leda till en påverkad avföring.
Läkemedelsinteraktioner
Linfröolja kan störa hur din kropp absorberar andra typer av vitaminer, mineraler eller orala läkemedel du konsumerar. Om möjligt, ta inte linfröolja samtidigt som andra läkemedel eller tillskott för att förhindra denna interaktion. Låt din läkare veta om du tar mediciner för att sänka ditt blodsocker eller kolesterolnivåer innan du börjar ta linfröolja, varnar University of Maryland Medical Center. Linfrö kan också förbättra effekten av blodförtunnande läkemedel och aktuella steroider.
Blödningsproblem
Användning av linfröolja kan påverka hur blodpropparna kan öka och risken för blödningsproblem uppstår, varnar MayoClinic.com. Om du är planerad till kirurgisk eller tandprocedur eller har blödningsstörning, informera din läkare om dessa problem innan du tar linfröolja. Sök dessutom omedelbar vård från din läkare om du utvecklar blödningsproblem, såsom återkommande näsblod, samtidigt som du tar detta tillägg.
Graviditetskomplikationer
Linfrö kan efterlikna effekten av östrogen, ett kvinnligt könshormon, varnar MedlinePlus, vilket kan påverka ett foster negativt under utveckling. Följaktligen bör kvinnor som är gravida eller ammar borde undvika att använda linfröolja, om inte annat föreskrivs av en läkare.
Diabetiska problem
Linfröolja kan sänka sockernivåerna i ditt blod, förklarar MedlinePlus. Om du har diabetes och tar mediciner som sänker blodsockernivåerna, tala med din läkare innan du använder linfröolja. Samtidig användning av blodsockersänkande läkemedel och linfröolja kan leda till att blodsockernivåerna sjunker avsevärt, vilket leder till en komplikation som kallas hypoglykemi. Hypoglykemi kan orsaka symtom på yrsel, hunger, huvudvärk, trötthet och förvirring.
