Dietplaner för människor med levercirros
Levercirros uppträder när levern blir ardig och kan inte fungera ordentligt. Med tiden blockeras blod och gallflöde. Levern hjälper till att bli av med, och neutraliserar, toxiner. Det producerar också proteiner som påverkar blodkoagulering, liksom fettlösliga vitaminer. Alkoholmissbruk och hepatit C är de vanligaste orsakerna till cirros i USA. Leverskador fortskrider långsamt men är permanent.
En ostskiva. (Bild: vittavat-a / iStock / Getty Images)Begränsa natrium
Om du har vätskeretention på grund av cirros kan du behöva begränsa ditt natriumintag. Natrium orsakar vätskeretention och orsakar ökad svullnad i benen och buken. Bearbetade livsmedel som konserverade soppor och grönsaker, kakor och bearbetade kött som bacon är mycket höga i natrium. Leta efter lågt natrium eller inget salt tillsatt versioner av dessa livsmedel. Färsk frukt och grönsaker innehåller mycket lite naturligt natrium. Kryddor och kryddor tillsätter smak utan tillsats av natrium
Limit Protein
Högkvalitativt protein är viktigt om dina vätskor byggs upp. Protein behövs också för att reparera dina muskler. Emellertid ökar för mycket protein ammoniaknivåerna och kan orsaka hepatisk encefalopati. Detta är en hjärnstörning orsakad av uppbyggnad av toxiner, vilket kan leda till koma. Din vårdgivare kan bestämma hur mycket protein som är rätt för dig. Han kan bara rekommendera vegetabiliskt protein, såsom soja, eller inkludera magert animaliskt protein i din dietplan. Du bör undvika råa skaldjur, eftersom det kan bära en bakterie som heter Vibrio vulnificus som är farlig för människor med cirros.
Gränsvärden
En hög fetthalt kan förvärra leversjukdom och orsaka fet lever i människor utan leversjukdom. En fettlever tenderar att ärr i en snabbare takt. Inte mer än 30 procent av dina kalorier ska komma från fett. Men du behöver lite fett för att hjälpa till med att absorbera de fettlösliga vitaminerna A, D, E och K. Fokusera på hjärtbaserade omättade fetter som de som finns i nötter, avokado och olivolja.
Gör hälsosam livsstilsval
MayoClinic.com rekommenderar att du undviker alkohol, oavsett om din cirros orsakas av alkohol. Alkohol ökar skador på din lever. Ät gott om frukt och grönsaker så att du får gott om näringsämnen. Undernäring kan uppstå med cirros. Du borde också dricka mycket vatten. Det är svårt att bekämpa infektioner med cirros, så var noga med att du tvättar händerna ofta. Det är också en bra idé att bli vaccinerade mot influensa, lunginflammation och hepatit A och B. Många droger filtreras genom levern, så kontakta din vårdgivare innan du tar några mediciner. Du bör undvika att ta aspirin, naproxen och ibuprofen.
.
