Digestionsproblem på morgonen

Vakna upp med en upprörd mage eller diarré kan indikera ett underliggande medicinskt tillstånd såsom irritabelt tarmsyndrom, enligt Family Doctor.org. Gastrit, sår, gastroesofageal refluxsjukdom eller gallblåsesjukdom kan också orsaka matsmältningsbesvär och mageproblem på morgonen. En natt med tung dricks kan lämna dig med matsmältningsstörningar morgonen efter. Om matsmältningsbesvär kvarstår bör du konsultera din läkare innan du gör några hemmetoder för att förhindra ytterligare komplikationer.

IBS

Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, är en kronisk sjukdom som får mat att röra sig för snabbt genom dina tarmar. Medan tillståndet inte skapar varaktig skada i tjocktarmen kan det orsaka smärta och obehag, känslomässig nöd och diarré först på morgonen. IBS-symtom verkar förekomma oftare när du är stressad eller förändrar din rutin. Om du har haft rastlös natt, vakna orolig eller vakna till ny omgivning, kan du få matsmältningsbesvär som kan sträcka sig från vattnig diarré till gas och uppblåsthet eller magkramper. Att lägga till fiber i din diet kan hjälpa till att förhindra symtom och slappna av innan du lägger dig till sängen kan leda till lugnare morgnar.

Gastrit

Gastrit uppträder när magen är inflammerad. En natt med överdriven alkoholanvändning kan leda till gastrit på morgonen, medan alkoholister ofta utvecklar kronisk gastrit. Symtom innefattar illamående, kräkningar, buksmärtor, halsbränna och matsmältningsbesvär. En autoimmun sjukdom eller överanvändning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan orsaka gastrit också. Rökning innan du lägger dig ner kan orsaka gastrit, som kan alltför mycket kaffe dricka och stressa. Du är i riskzonen för att utveckla sjukdomen som kan orsaka matsmältningsbesvär på morgonen när du ålder. Undvik de ämnen som orsakar morgonproblem för att förhindra morgondagens matsmältningsproblem.

Graviditet

Morgonsjuka kan slå när som helst på dagen, enligt Mayo Clinic, men matsmältningsproblemen är vanligare när du först går ut ur sängen på morgonen. Villkoren utgör vanligtvis inte någon risk för graviditeten, men illamående är obekväma och irriterande. Kräkningar är den vanligaste biverkningen av morgonjuka; Det kan lindras genom att hålla kakor i sängen och äta några innan du går ut ur sängen på morgonen. En torr bit toast första sak kan också lindra symtomen, som vanligtvis passerar efter första trimestern. Tala med din läkare om frekvensen och svårighetsgraden av matsmältningsbesvären för att se till att du inte blir anemisk eller utvecklar andra komplikationer.

Gastroesofageal refluxsjukdom

Gastroesofageal refluxsjukdom, även kallad GERD, kan ge dig matsmältningsbesvär på morgonen eftersom tillståndet förvärras när du lägger dig ner. Gallen från magen backar upp i matstrupen och kan inte tömmas tillräckligt när du är benägen. Halsbränna och magsmärta kan till och med väcka dig. De brännande känslor som orsakas av syran kan leda till allvarligare problem som ärrbildning i matstrupen eller såret. Viktminskning kan hjälpa dig att vakna mer uppfriskad när du har GERD eftersom din mage inte kommer att vara under för högt abdominalt tryck. Höj huvudet på din säng eller sova på en lutning för att minska morgonsymtomen på halsbränna och surt återflöde.