Ansiktsskyltar av binjure trötthet

Adrenalerna är körtlar nära njurarna som producerar många hormoner, inklusive könshormoner och kortisol. Eftersom kortisol spelar en stor roll i hur kroppen hanterar stress, kan adrenalerna bli utmattad när du står under betydande stress. Eftersom binjurerna också producerar så många andra hormoner, när de blir trötta, påverkas många andra system i kroppen. När alla dessa system påverkas, är det ofta telltale tecken som syns på ansiktet.

Mörka cirklar under ögonen

Cortisol är det hormon som kontrollerar vårt "kamp eller flyg" svar. Nivån av kortisol i vår kropp varierar hela dagen, som oftast är högre på morgonen och lägre på natten. När du drabbas av binjureutmattning är nivåerna av kortisol i kroppen onormala, vilket gör det svårt för dig att sova på natten och vakna på morgonen. Därför kommer människor med binjureutmattning ofta att ha mörka ringar under ögonen.

Mörkplåster av hud

När binjurarna blir trötta, kommer hypofysen ofta att producera mer av ett hormon som kallas kortikotropin för att försöka stimulera dem att göra mer kortisol. Överskott av kortikotropin kan orsaka pigmentering i huden, så en person med binjureutmattning kommer ibland att ha fläckar av mörk hud i ansiktet.

Håravfall

Androgener är en annan typ av hormon som produceras i binjurarna. När androgenerna är låga kan håravfall uppstå, särskilt hos kvinnor som inte har tillräckligt med testosteron för att motverka effekterna av låga androgener.

Torr hud

Ett annat hormon som produceras i binjurarna är aldosteron. Aldosteron spelar en stor roll för att hålla natrium- och kaliumnivåerna balanserade i kroppen. När binjurarna inte kan producera tillräckligt med detta hormon blir dessa nivåer obalanserade, vilket kan leda till uttorkning och därmed torr hud. Progesteron och östrogenivåer kan också bli oregelbundna i fall av binjureutmattning, vilket också kan leda till torr hud.

Acne

När nivåerna av östrogen och progesteron blir oregelbundna på grund av binjureutmattning kan akne också resultera, speciellt om progesteronnivåerna blir låga i förhållande till nivåer av östrogen.

överväganden

Medan ovanstående kan vara tecken på binjureutmattning, kom ihåg att många av dessa faktorer kan också vara tecken på andra problem i kroppen. Det är alltid bäst att konsultera en läkare så att lämpliga test, såsom blod och salivprover, kan göras för att diagnostisera binjureutmattning.