Brutna Ankel & Numbness

Av alla ben- och ledskador som uppträder under fysisk aktivitet är ankelfrakturer bland de vanligaste. Skador uppstår när för mycket stress läggs på fotleden. En förklingning uppstår om endast ligamenten riva. När benet ger vägen och raster, kallas det en fraktur. Diagnos av en fraktur eller brutet ben över en förklingning, förskjutning eller senskada är svårt utan en ordentlig röntgen i fotleden. Rådfråga alltid en läkare omedelbart för att verifiera orsaken till smärta eller domningar runt vristen.

Ankelanatomi

(Bild: Noel Hendrickson / Digital Vision / Getty Images)

Tre ben sammanfaller för att bilda fotleden. Huvudbenet i underbenet, tibia utgör medialen eller insidan av ankelbenet. Det mindre benet som är parallellt med tibia är fibula. Fibulan bildar ankelbenets laterala eller utvändiga kant. Bottenändarna på både tibia och fibula bildar en båge som sitter ovanpå en av benen i foten, som kallas talusen.

domningar

(Bild: arztsamui / iStock / Getty Images)

Enligt MayoClinic.com är nummenhet förlusten av känsla eller känsla i den drabbade kroppsdelen. Numbness är typiskt orsakad av skador, kompression eller irritation till en närliggande nerverna. Vid svällning av en fotled kan svullnaden sätta press på närliggande nerver och orsaka förlust av känsla i fotled, fot eller tår.

Sök medicinsk uppmärksamhet för nummenhet

(Bild: Thinkstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Symtom som oförmåga att flytta tår eller hela fotleden, deformation av fotled, eller någon dödlighet i fotkännetecken som söker omedelbar läkarvård. Håll foten förhöjd med ispaket applicerat tills du ser en läkare. Lägg inte till någon stress i fotleden genom att lägga på den eller fortsätta träna tills en läkare har diagnostiserat skadan och ordinerat rätt behandlingar..

Behandling

(Bild: Alice-foto / iStock / Getty Images)

Behandling för domningar från en mindre ankelbrott (en som inte kräver kirurgi) innebär att svullnaden blir nedsatt. Immobilisering av fotledet med en klämma eller omslag, isterapi, höjning och vila är behandlingar som används för att minska svullnaden. Om ankelbrottet är svårt. kirurgi krävs för de trasiga benen och eventuell nervskada. Enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger kan brutna ben ta upp till 6 veckor att läka. Beroende på pausens allvar kan rehabilitering och viktbärande övningar som försiktigt gå förskrivas för återhämtning.