Gastrit och gurkor

Gastrit, ett tillstånd som är märkt av en svullnad eller inflammerad magefoder, kan utlösa en rad matsmältningssymptom. Gurkor, medan de är välsmakande, kan spela en roll när det gäller att irritera magen och försämra ditt tillstånd, även om vissa läkare säger att gurkor kan hjälpa till att läka gastrit. Det finns ingen peer reviewed forskning om effekterna gurka kan ha på gastrit. Tala med din vårdgivare för att diskutera inklusive gurkor i din kost om du har detta tillstånd.

En stor korg fylld med gurkor. (Bild: JillianSuzanne / iStock / Getty Images)

Om gastrit

Medan många personer med gastrit inte upplever några symptom kan andra drabbas av illamående eller kräkningar, buksmärtor eller ömhet och aptitlöshet. Mer allvarliga fall kan involvera kräkningar blod eller produktion av svarta avföring. En mängd olika tillstånd kan öka magen i magen och leda till gastrit, inklusive långvarig användning av naproxen eller aspirin, bakteriell maginfektion, missbruk av alkohol eller kokain och stress.

Om Gurkor

Gurkor är en vinstocksrelevant släkting i kalebassen. Medan de oftast finns som långa grönsaker med grön hud finns det också specialgurkor som är runda och gula. Det finns också små gurkor avsedda specifikt för betning. Gurkor serveras oftast råa för att dra nytta av deras saftiga knäcka, men du kan också laga gurka i soppor, grytor och grytor.

Gurkor Inflammar Gastrit

Att äta gurkor kan irritera din magefoder och orsaka gastrit. John A. McDougall, M.D., en internist och grundare av Dr. McDougalls rätt Foods Inc., kallar gurkor en irriterande mat för din mage. Han konstaterar att gurkor inte är ont i alla människor, men om de stör din mage, bör du undvika att konsumera denna grönsak. Det finns inga kliniska bevis för att gurkor orsakar gastrit.

Gurkor Cure Gastritis

Vissa vårdpraktiker, som Priyam Ahuja, en dietist och certifierad nutritionist, tror att gurkor bota gastrit och ge lättnad för irritation i magen. Dr. Jeff Warber, en naturmedicinsk förespråkare och medlem av Association of American Physicians and Surgeons, tror också att gurkor kan vara en del av en gastritisläkande diet. Han noterar på sin webbplats att gurkor har en liten alkaliserande förmåga i kroppen, vilket hjälper kroppen att hålla sig lite alkalisk - detta hjälper till att förhindra gastrit. Det finns inga studier för att bekräfta att gurkor hjälper till att lindra gastrit.