Hem Remedies för ont i halsen medan gravid

En ont i halsen är inte något du vill hantera under graviditeten, speciellt om du är obekväma att börja med. Det är bäst att undvika mediciner om inte din ont i halsen är svår och medicinerna finns på listan över de som är säkra för användning under graviditeten. Du kan behandla milda ont i halsen hemma med naturliga läkemedel som te och lugnande garglar. Var noga med att din ont i halsen utvärderas av en läkare om den fortsätter. Du kan få en allvarlig infektion, som strep, vilket kan påverka ditt barn.

Luftfuktare och ånga

Lägg till en luftfuktare i ditt sovrum eller vardagsrum om du lider av kroniska ömma eller torra halsar. Den fuktiga luften hjälper till att hålla dina slemhinnor fuktiga enligt The Mayo Clinic, som kan minska och förebygga symtom. Andningsånga kan ha en liknande effekt om du inte har en luftfuktare. Koka en stor kruka med vatten på spisen tills det börjar producera ånga. Andas in i ångan eller låt potten fortsätta att koka på spisen. Det kokande vattnet och ångan kommer att ge fukt till luften.

Te

Gör dig en kopp te och lägg till honung och citron. Citron, enligt Mayo Clinic, hjälper till att bryta upp slemhinnan som bidrar till din ont i halsen. Honung följer bakom och täcker din irriterade hals och hjälper dig att hosta mindre. Honung och citron tillsammans kan lindra din smärta tillfälligt, men det kan vara full flera gånger om dagen om dina symtom kvarstår. Prova kamille te, vilket hjälper lugna irritation, enligt "Doktorns hemreparationer."

Saltvatten Gargle

Blanda en matsked salt i en pint varmt vatten och gurgla det flera gånger om dagen för att hydratisera membran i halsen och lindra irritation. Enligt doktor Thomas Gossel, professor i farmakologi och toxikologi vid Ohio Northern University och bidragsgivare till "Doktorns Hemreparationsmedel", är saltvatten som nära matchar kroppens eget saltinnehåll ett användbart hjälpmedel för ont i halsen.

vätskor

Öka ditt vätskeintag vid första tecken på förkylning eller ont i halsen. Vätskor hjälper tunna slemhinnor, spola toxiner och hydratisera membran. Enligt Mayo Clinic, slipper slemhinnan ytterligare vätskor från kroppen som behöver bytas ut.

Godis

Sug på hårt godis eller hostdroppar, säger "Läkarens hemreparationsmedel". Att suga på dessa föremål fungerar inte genom att hjälpa halsen, utan snarare genom att öka spytt i munnen. Detta ökade saliv hjälper halsen genom att rensa den.