Hormonkräm och viktminskning

Det finns många hormon krämer på marknaden som lovar viktminskning. Den vanligaste hormonella kräm som finns tillgänglig för viktminskning per 2010 är progesteronkräm. Kanske är den främsta anledningen till att detta är så populärt att det kan köpas i disken på de flesta drogbutiker. Men denna kräm fungerar bara på kvinnor som plötsligt har blivit viktiga på grund av perimenopause och klimakteriet. Om du ser viktökning trots en bra kost och regelbunden motion, är chansen att du närmar dig eller redan genomgår klimakteriet.

Hur Cream fungerar

Over-the-counter progesteronkrämer hjälper menopausala kvinnor att balansera sina hormonella nivåer, skriver Frederick R. Jelovsek för kvinnors hälso-resurs webbplats. Progesteron är ett av de stora kvinnliga hormonerna, och klimakteriet kommer ofta att kasta bort en kvinnas nivåer av progesteron på grund av de många hormonella förändringarna i kroppen under denna tid. Eftersom progesteron hjälper till med att reglera många kroppsliga processer kan obalanserade nivåer av detta hormon ofta leda till plötsliga viktvinster hos kvinnor. Därför har återbalansering av hormonnivåer genom användning av progesteronhormonkrämer visat sig hjälpa kvinnor att gå ner i vikt. Den grundläggande funktionen för progesteron är inte bara att balansera hormonnivåerna, men också för att motverka överproduktion av östrogen i kroppen under klimakteriet.

Så här väljer du rätt hormonkräm

Även om det finns många olika former av över-the-counter progesteron krämer kvinnor kan använda för viktminskning, vissa kosttillskott, såsom hälsokost och naturliga växtbaserade kosttillskott, använder också progesteron. Krämerna använder vanligen progesteron som är naturligt tillverkat från källor, såsom soja och yam. Välj en progesteronkräm som ger fullständig information om dess ingredienser; Det bör också notera hur mycket progesteron det innehåller. Rådfråga din läkare innan du använder någon sådan kräm eller tar något tillskott av något slag.

Hur man applicerar krämen för viktminskning

Idealt sett hittar du instruktioner om hur du går ner i vikt genom kräm på förpackningen eller i en bifogad bruksanvisning. Följ instruktionerna exakt och gör eventuella justeringar som är nödvändiga för din ålder och vikt. För att gå ner i vikt, applicera grädden på bröstet, axlarna, armarna, även hela överkroppen. Kom ihåg att om du applicerar grädden någonstans nära din lever, kommer den att absorberas i levern snabbare och filtreras ur kroppen utan att ha mycket, om någon effekt.

Vilka experter säger

Enligt Catherine Rollins, grundare och vd för webbplatsen Natural Progesterone Advisory Network, kommer progesteron att "reglera natriumobalans i en kvinnas kropp, rätta vätskeretention och hjälpa dig att eliminera överskott av vätska från kroppen." Hon tillägger att vissa kvinnor slutar använda sin grädde när de får lite vikt eftersom de misstänkt tror att progesteron är orsaken, när det definitivt inte är.

Tillfälliga

Tänk på att klimakteriet är en tillfällig fas och att du sannolikt kommer tillbaka till din vanliga vikt så småningom. Medan hormonella krämer kan hjälpa dig att gå ner i vikt kan biverkningarna variera. tala med din läkare innan du använder någon hormonkräm.