Hur man får leverenzym tillbaka till normala nivåer

Ett antal medicinska tillstånd, mediciner och livsstilsval kan leda till förhöjda leverenzymer. Tungt dricks, hepatit och fetma är mycket vanliga orsaker. Du kan också drabbas av alkoholfria fettsleversjukdomar, en kraftig ackumulering av fett i levern. Din läkare kan hjälpa till att avslöja orsaken till höga enzymnivåer och rekommendera lämplig behandling.

Steg 1

Ta något receptbelagt läkemedel som din läkare ger dig. Om du lider av en gallblåsinfektion eller inflammation, hypothyroidism, mononukleos, pankreatit eller annat medicinsk problem kan din läkare ordinera antibiotika eller antiinflammatoriska medel för att lösa problemet.

Steg 2

Sluta röka och dricka eller minska dem till ett minimum. Både alkohol och tobak innehåller toxiner som är dåliga för levern, speciellt när dina lever enzymer redan är förhöjda. Alkohol kan också öka fettuppbyggnaden i levern.

Steg 3

Minska ditt kaloriintag om du är överviktig. Enligt Hepatitis Foundation International, kan ett överskott av kalorier, särskilt i form av kolhydrater, faktiskt förvärra dina leverenzymnivåer genom att öka fettinnehållet. Eliminera sötsaker, bakverk och kakor och kakor först. I stället koncentrerar du dig på hälsosamare livsmedel som hela korn, frukt och grönsaker och magra proteiner.

Steg 4

Ta mjölk tistel tillskott. Även om vetenskapliga resultat blandas, visar örtmjölktisteln lovande resultat i behandlingen av viral hepatit och leversjukdom, enligt University of Maryland Medical Center. Ta kapslar som anges på etiketten, eftersom kvantiteter varierar mellan märken.