Hur man får leverenzym ner

Levern skyddar din kropp mot skadliga ämnen som tränger in i kroppen genom förtäring, andning eller absorption genom huden. Din lever fungerar som ett filtreringssystem för att exponera gifter samtidigt som viktiga näringsämnen lagras för normala biokemiska funktioner. Leverenzym är proteiner som utsöndras i blodet och när de är förhöjda kan det innebära att du har en underliggande leverdysfunktion. Huvudproteinerna innefattar alaninaminotransferas, aspartataminotransferas, laktatdehydrogenas och alkaliskt fosfatas. Höjning av något av dessa enzymer indikerar en specifik del av din lever som kan vara skadad och medicinsk intervention är berättigad att behandla orsaken.

Man dricker öl (Bild: DAJ / Amana bilder / Getty Images)

Steg 1

Gå till doktorn och få en leverfunktionspanel för att identifiera skadan. Leverskärmar för leverskador och hjälpmedel vid diagnostik för noggrann behandling. Tecken på potentiell leverenzymhöjning kan innefatta uthållig trötthet, illamående, kräkningar, bukvällnad, gulsot och missfärgning av urin och pall.

Steg 2

Sluta dricka alkoholhaltiga drycker omedelbart. Kronisk alkoholanvändning ökar risken för förhöjda enzymer. En skadad lever filtrerar inte den giftiga substansen etanol, den främsta aktiva ingrediensen i alkohol, från din kropp och det kan leda till omfattande leverskador.

Steg 3

Börja med en lågprotein diet. En skadad lever kan inte metabolisera proteinet korrekt. Enligt Thelma King Thiel, ordförande och VD för Hepatit Foundation International, en utbildning, forskning och utbildning webbplats för allmänheten och vårdpersonal, i en skadad lever ökar för mycket dagligt proteinintag hepatisk encefalopati eller förvirrade kognitiva tillstånd. Animalbaserade livsmedel är störst i protein. Halva köttdelar eller ersätt med växtbaserade proteiner som bönor eller nötter för att begränsa intaget. Begränsa inte proteinet fullständigt och kontakta din läkare innan du minskar proteinförbrukningen.

Steg 4

Undvik receptfria läkemedel som innehåller acetaminofen. Denna ingrediens är vanlig i smärtstillande medel men kan öka risken för leverskador tills dina enzymer är stabila.

Steg 5

Hantera befintliga medicinska komplikationer. Hjärtsjukdom kan orsaka förhöjda leverenzymer. Följ din läkares rekommendationer för kost, livsstilsförändringar och mediciner för att kontrollera problem med ditt hjärta.

Steg 6

Förlora övervikt. Övervikt och fetma bidrar till förhöjda leverenzymer. Arbeta med din läkare om att ändra din kost och införliva lätt träning för att hjälpa dig att gå ner i vikt säkert.

Tips

Ta receptbelagda läkemedel enligt instruktionerna och berätta för din läkare om några extra mediciner eller tillägg du tar över disken.

Varning

Ta inte del i dietter eller restriktiva dieter utan att konsultera din läkare. Undvik inandning av hårda kemikalier som färg eller föroreningar genom att ha på sig en mask.