Hur bli av med huvudvärk
Tryckhuvudvärk kan uppstå när bihålorna blir överbelastade. Kall, allergier eller sinusinfektioner kan leda till denna typ av huvudvärk, enligt Penn State Milton S. Hershey Medical Center. Symtom som vanligen förekommer innefattar tryck runt ögonen, kinderna och pannan, öm hud runt ögonen och smärta under plötsliga rörelser. Om du lider av kronisk huvudvärk är det viktigt att du talar med din läkare.
Hur bli av med huvudvärk (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Steg 1
Behandla smärtan omedelbart med ett smärtstillande medel mot disken. (Bild: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)Behandla smärtan omedelbart med ett smärtstillande medel mot disken. Snabb lättnad är tillgänglig genom användning av acetaminofen eller ibuprofen. Även om resultaten endast är tillfälliga kan medicinerna hjälpa till medan du försöker lindra sinusbelastningen som orsakar huvudvärk i huvudet.
Steg 2
Skölj bort dina bihålor med en saltlösning. En över-the-counter saltvatten spray kan spola ut slem som överbelastar bihålorna. Upprepa minst två gånger om dagen medan du upplever symptom.
Steg 3
Använd en luftfuktare. (Bild: Nomadsoul1 / iStock / Getty Images)Använd en luftfuktare. Installera en luftfuktare på ditt hem värmesystem och kylsystem eller placera en bärbar version i ditt sovrum. Luftfuktare kan hjälpa till att lindra sinusbelastning som orsakar huvudvärk, enligt University of Maryland Medical Center.
Steg 4
Kör duschen i den hetaste inställningen och sitta i badrummet med dörren stängd. (Bild: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Inhalera ånga. Kör duschen i den hetaste inställningen och sitta i badrummet med dörren stängd. Andas in i ångan två till fyra gånger dagligen i flera minuter.
Steg 5
Ta mediciner för att behandla den bakomliggande orsaken till sinus huvudvärk. (Bild: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Ta mediciner för att behandla den bakomliggande orsaken till sinus huvudvärk. En läkare kan ordinera mediciner baserat på symptomen som följer med huvudvärk i huvudet. Antibiotika kan ges om en bihålinfektion misstänks. Orala och nasala sönderfallsmedel kan rekommenderas för att bli av med näsa. Antihistaminer kan rekommenderas om allergier är den misstänkta orsaken till tryckhuvudvärk.
Steg 6
Undergå kirurgi för kroniska fall av sinusinfektioner. Om läkemedel inte lindrar sinusinfektioner som orsakar ditt huvudvärk i huvudet, kan kirurgiskt ökas bihålorna av en läkare.
Saker du behöver
Luftfuktare
Smärtstillande
Saline spray
