Hur man tar bort stötar på tunga
Ett lager av små stötar som kallas papillor täcker tungan. Enligt National Institutes of Healths MedlinePlus-tjänst ger papillorna ett hem för smaklökarna, som ligger mellan papiller. Många förhållanden kan orsaka förändringar i tungans utseende, inklusive herpes och oral lichen planus; Om du märker stora, smärtsamma stötar på tungan, kan du dock ha utvecklat munsår, även känd som cancer sår.
Höft på tungan kan orsaka smärta. (Bild: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)Steg 1
Öva effektiv oral hygien varje dag. Enligt Mehmet C. Oz, MD, och Michael F. Roizen, MD, på webbplatsen Real Age borstar du tungan med tandborsten är ett viktigt och enkelt sätt att du kan minska allvaret av cancersårssymptomen.
Steg 2
Skrapa försiktigt tungan med en tungskrapa. Enligt Oz och Roizen bidrar detta till att ta bort matpartiklar från runt kankersåren och hålla tungan ren.
Steg 3
Lugna cancersår eller sår med aktuell antihistaminsalva. Du kan gnugga salvan direkt på såret, om än försiktigt, enligt MedlinePlus.
Steg 4
Undvik att äta kryddig mat tills cancersår har läkt. Också vara säker på att titta på temperaturen på mat och dricka gå in i munnen. Varmt te eller kaffe kan till exempel orsaka att smärtan intensifieras.
Steg 5
Ring din läkare eller vårdgivare om tre veckor i en månad har gått utan någon förbättring av din cancersår. Om du upptäcker att du har återkommande cancersår, se även din läkare eller vårdgivare direkt.
Saker du behöver
Tandborste
Tungskrapa
Tips
Ett praktiskt hemhjälpmedel för cancersår, enligt alternativ medicinsk information hemsida Hem Remedies, är att gurgla med saltvatten. Du kan också förbereda ett munvatten hemma med hjälp av tre delar vatten till varje del av väteperoxid.
Varning
Om andra symtom som feber, frossa, muskelsmärta, trötthet, värme i tungan eller en spridningsinflammation i munnen följs med stötar på tungan, kan du ha utvecklat cellulit. Detta hänvisar till en vanlig hudinfektion orsakad av bakterier som lever på huden, särskilt stafylokocker och streptokocker. Kontakta din läkare omedelbart om någon av dessa symptom gäller.
