Hur man dusch efter hip replacement kirurgi
Höftbytesoperation kan återställa din rörlighet efter en höftfraktur eller efter en kirurgisk ersättning av en ledskada som skadats av artrit. Läkare ersätter höftleden med en artificiell ledd. Efter flera dagar sjukhusvistelse kommer du tillbaka hem för att fortsätta din återhämtning. För de första veckorna har du stygn och du kan inte ta ett bad, men du kan duscha, så länge du följer några försiktighetsåtgärder.
Ett duschhuvud sprutar vatten. (Bild: Silverjohn / IStock / Getty Images)Gå i duschen
Steg 1
Installera säkerhetsskenor i duschen innan du har operationen. Även om du kommer att kunna stå i begränsade perioder omedelbart efter operationen, kommer säkerhetsskenorna att ge extra stabilitet. De kommer också att underlätta för dig att sänka dig i en duschstol. U.S. Department of Veterans Affairs rekommenderar att man monterar en gripstång med skruvar som går in i väggpinnar bakom duschen.
Steg 2
Hyr en duschstol från ett medicinskt försörjningsföretag. Duschstolen gör att du kan sitta medan du tar en dusch. Välj en stol med en rygg för ökad stabilitet. Ställ stolen så lång som möjligt så att dina ben nästan är helt utsträckta när du sitter.
Steg 3
Bifoga ett handduschmunstycke till din dusch. Detta låter dig hålla huvudet och rikta flödet av vatten där det behövs.
Steg 4
Gå in i duschen, använd kryckor eller gripstängerna för att hålla dig själv. Långsamt sänka dig på duschbrädet, stödja din vikt med ditt bra ben och hålla benet på den sida där du hade en operation så stor som möjligt.
Steg 5
Slå på vattnet och använd det handhållna munstycket för att rikta flödet av vatten för att blötlägga dig själv. Undvik att fokusera vattnet på snittet, men University of California San Diego Health System säger att det är okej om snitten blir lite våt du vill inte suga det.
Steg 6
Stäng av vattnet. Stöd dig själv med gripstängerna när du står. Utanför duschen torka din snitt med en handduk.
Badkar med dusch
Steg 1
Montera gripstänger i väggen runt din badkar. Montera stavarna med långa skruvar som går hela vägen in i väggstubbar bakom duschen.
Steg 2
Installera ett handhållet duschhuvud. Ta bort ditt nuvarande duschhuvud och skruva på det handhållna fästet. Se till att slangen är tillräckligt lång för att nå dig när du sitter på en duschstol i badkaret.
Steg 3
Hyr en duschbänk från ett sjukhusförsörjningsföretag. Lägg en nonslip gummitåta i botten av karet och sätt den här bänken ovanpå mattan. Se till att bänken inte kan glida runt.
Steg 4
Stöt dig med kryckor när du står bredvid badkaret. Stå med ditt bra ben bredvid badkaret.
Steg 5
Sätt kryckan på din goda sida i badkaret. Luta din vikt på denna krycka och gå in i karet med ditt bra ben. Balans på båda kryckorna.
Steg 6
Böj det svagare benet tillbaka på knäet. Böj inte höften för långt och försök inte att svänga ditt ben framåt över badkaret. Med benet böjt, skytt över och ta med din andra krycka i karet.
Steg 7
Stäfta dig själv med kryckorna eller genom att hålla på greppstången och sänka dig på duschstolen.
Steg 8
Håll handdriven duschmunstycke och sätt på vattnet. Skölj dig själv, skum, skölj sedan igen och håll vattnet spetsigt bort från ditt snitt.
Steg 9
Stäng av vattnet. Stå med hjälp av dina kryckor.
Steg 10
Sätt kryckan på din svaga sida på golvet utanför badkaret. Böj ditt knä och skott över tills ditt ben är ur tuben och du kan sänka din fot till golvet. Håll mest av din vikt på ditt bra ben.
Steg 11
Balansera din vikt på dina kryckor och lyft ditt bra ben ur badkaret på golvet. Stå med din vikt på ditt bra ben och lyft kryckan på den sidan ut ur badkaret och på golvet.
Steg 12
Ta din snitt med en handduk för att ta bort eventuellt överskott av vatten.
Saker du behöver
Ta tag i
Handduschhuvud
Duschstol
Handduk
kryckor
Nonslip gummimatta
Varning
Duscha inte till tre dagar efter din operation, eller vilken tid din läkare har råd med.
