Hur man behandlar en djupbensknut i knä

En blåmärken uppträder när kapillärer (små blodkärl) bryts och blöder i den omgivande vävnaden. Enligt de nationella instituten för hälsa kan en blåmärken inträffa under huden, inuti magen hos en muskel eller i ett ben. De flesta blåmärken läker på egen hand Emellertid kan ett blåmärken resultera i facksyndrom. Rums syndrom är en ökning av trycket som kan minska blodtillförseln till vävnader eller organ runt blåmärken. Du kommer att märka överdriven smärta, svullnad, domningar, stickningar eller svaghet i underbenen om fackets syndrom utvecklas på grund av knäets djupa benblåsa. Denna komplikation är livshotande, och du bör söka omedelbar medicinsk behandling. Använd följande riktlinjer för att omedelbart behandla knäets djupa benblåsa.

Steg 1

Höj det skadade knäet över hjärtat, rådgör med Mayo Clinic. Ligga ner och placera ditt knä och fot på en kudde så att hela underbenet är förhöjt för att lindra svullnad.

Steg 2

Applicera ett ispaket på det knäda knäet i 20 minuter. Ta isen packa i 20 minuter. Upprepa denna cykel flera gånger under dagen för att minska smärta och svullnad i knäet.

Steg 3

Överväg att ta över icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom Aleve, ibuprofen eller Motrin, för att minska smärta och svullnad. Följ anvisningarna på läkemedelsetiketten och använd enligt anvisningarna. Rådfråga din läkare om att ta dessa läkemedel.

Steg 4

Resta det knusta knäet så mycket som möjligt. Undvik att använda kryckor om möjligt för att förhindra att knäet blir stift.

Steg 5

Se din läkare om du har extrem smärta eller en ovanligt stor blåmärken om du hörde en "pop" eller en "snap", om du har en blödningsstörning eller om du blöder från andra delar av din kropp.

Saker du behöver

• Kylklamp

• Kudde

Tips

Placera inte is direkt på huden.

Varning

Försök inte tömma blåmärken med en nål. Överdriv inte ditt klämda knä.