Laila Ali avslöjar den största lektionen hon lärde sig från sin far om föräldraskap

Hon är en mamma av två, en fyra-timmars obesegrad världs boxing mästare och dotter till Muhammad Ali, och nu talar Laila Ali om barnsjukvård på en stor väg. Den 40-åriga wellnessexperten har samarbetat med Think About Your Eyes, en nationell medvetenhetskampanj med fokus på att sprida vikten av att planera årliga ögonprov med en optiker.

Laila Ali delar vikten av att få årliga ögonprov i en exklusiv intervju med LIVESTRONG.COM. (Bild: Theo Wargo / Getty Images Entertainment / GettyImages)

Ali pratade uteslutande med LIVESTRONG.COM och delade den största lektionen hennes far någonsin lärde henne om föräldraskap också när exakt föräldrar ska planera sitt barns första ögonprov.

Den största lektionen Muhammad Ali lärde sin dotter

Ali var en dotter till en världsberömd boxare och lärde sig i ung ålder vikten av att leda till exempel - en viktig anledning till att hon är så passionerad att hjälpa andra och flitiga att ta hand om sin egen hälsa, framförallt framför barnen.

"Jag handlar om att leda exemplet eftersom jag känner förhandslös genom att titta på min far: Han var den största hela tiden, en global ikon", berättar hon LIVESTRONG.COM. "Självklart tittar jag på honom annorlunda än resten av världen gör, men han var verkligen samma person hemma som han var när vi gick ut i världen, och det var den bästa lektionen. Han var en snäll person, han brydde sig om människor, han var medkänsla, och det var det jag lärde mig mest av min far, hur man behandlar människor och hur man behandlar dig själv. "

När det gäller att vara en mamma, är Ali uppmärksam på att vara ett bra exempel, särskilt när det gäller personlig vård. "Jag vill att mina barn, när de är med mig, ska se hur jag behandlar människor, att höra hur jag pratar med människor och till och med se mig göra saker så enkelt som att få en ögonkontroll."

Alis personliga strider med ögonhälsa

När det gäller att vara förälder, planeras årliga läkarbesök och utflykter till tandläkaren månader i förväg, med en avgörande tidpunkt glömd ofta - optometristen! Men Ali, som medger att hon inte tog hennes dotter för att få blicken kontrollerad tills hon var 5 år, försöker sprida ordet.

"Jag började jobba med Tänk på dina ögon eftersom jag vet hur viktigt det är att få omfattande ögonprov sedan det som hänt med mig som det gjorde med min dotter: Jag väntade tills hon skred och då var jag som" Åh, hon behöver glasögon! "Säger Ali. "Jag vet att det var vad som hände med min mamma med mig också. Jag försöker uppmuntra andra föräldrar att komma före det och gå till en årlig omfattande ögonprov för att se till att de tar hand om deras barns hälsa och sina egna ögon också. "

Och om det finns någon som vet en sak eller två om vikten av ögonprov är det Ali. Atleten, som började ha på sig glasögon vid 11 år gammal, har tagit hand om den ständiga förändringen av hennes syn i åratal. "Jag hade faktiskt rättelse till mina ögon, för när jag började boxning kunde jag inte bära mina kontakter i ringen" berättar hon LIVESTRONG.COM. "Men 15 år senare, jag var tvungen att få titta på mina ögon igen eftersom de hade förändrats och jag började få synproblem på natten. Så nu är jag tillbaka i kontakter! Det är en bra påminnelse att våra ögon ständigt förändras, även som vuxna. "

Den överraskande åldern kan du ta dina barn för en ögonkontroll

Medan många föräldrar ofta väntar på att deras barn ska få ögonprov i skolan eller hos barnläkare, avslöjar Ali att barn ska se en optiker på bara några månader gammal.

"Vi kan faktiskt ta våra barn så unga som sex månader", säger hon. "Många föräldrar är beroende av ögonprov när deras barn går i skolan, så de gör inte riktigt ingenting om det inte finns något problem. En barnläkare kan titta på ditt barns ögon och ibland gör de test, men det är inte en omfattande ögonprov och det är inte deras specialitet. Det är detsamma med i skolan: 75 procent av sakerna som de inte ens fångar, så du kan inte lita på det. "

Så vad gör ett besök på optometristens kontorsskydd, exakt? Låt oss bara säga att det är mycket! "Vi inser inte att genom att få ögonen kontrolleras kan du faktiskt ta reda på om du har diabetes eller hjärtsjukdom eller saker som kan komma upp, så det är verkligen kopplat till vår övergripande välbefinnande", förklarar Ali. "Jag försöker alltid uppmuntra människor att vara det bästa de kan vara, och något vi inte tycker mycket om är våra ögon. Jag pratar med människor som säger att de bär glasögon men inte har blivit kontrollerade på fem år, och det handlar inte bara om att kunna se det handlar också om dina egna ögon. "

Det är inte för sent!

Orolig att du missade märket när det gäller att få dig eller ditt barn till ett besök hos en optiker? Tänk om! "Det är aldrig för sent att börja kolla dina barns ögon eller att ens kontrollera dina egna ögon. Och det är med någonting! "Ali säger. "Så fort du får informationen och du inser, måste du komma över det. Vänta bara inte. Gör det nu! Som föräldrar är det vårt jobb att ta hand om våra barn. De kommer inte att kunna ta hand om sig själva. "