Alkohol och halsbränna
En smärtsam, brännande känsla i bröstkorgen, strax bakom bröstbenet, kan vara halsbränna, vilket orsakas av en säkerhetskopiering av ditt maginnehåll i matröret eller matstrupen. Många människor upplever halsbränna från tid till annan - men om det sker ofta, kan du få gastroesofageal refluxsjukdom. Några människor som lider av GERD märker att sprit kan fungera som en utlösare för halsbränna. Alkoholhaltiga drycker kan öka magsyrautsöndringen och förändra rörelsen av mat genom matsmältningssystemet, vilket kan göra att mageinnehållet kan vara tillbaka i matstrupen. Dessutom spritas ofta sprit med mat som kan utlösa halsbränna. Medan du undviker alkohol kan eller kanske inte förbättra din GERD, kan flera livsstil och medicinska ingrepp hjälpa till.
Om du märker att din halsbränna blir värre efter att ha druckit alkohol, kan det vara bäst att sluta dricka och se om dina symtom förbättras. (Bild: Jack Andersen / DigitalVision / Getty Images)Effekter på motilitet
Återflöde uppstår när mageinnehållet går upp i matstrupen. Din nedre esophageal sphincter, muskelringen som skiljer matstrupen från magen, ska förhindra att detta händer genom att hålla dig stängd när du inte sväljer. Alkohol eller alkoholhaltiga drycker kan orsaka avkoppling av denna muskelring och kan leda till symtom på halsbränna om magehalten återfinns i matstrupen. Alkoholkonsumtion kan också sakta tömma magen, särskilt när stora mängder alkohol konsumeras. Detta kan bidra till GERD-symtom, eftersom trycket i en fullständig mage lättare kan pressa in mageinnehållet tillbaka i matstrupen.
Effekt på syrasekretion
Din mage ger höga nivåer av surt vätska som hjälper till vid nedbrytning av mat. När din magehalt håller dig tillbaka i matstrupen, irriterar denna syra matstrupen, vilket bidrar till halsbränna symptom. En granskningsartikel publicerad i "Journal of Zhejiang University Science B" i juni 2010 rapporterar att blygsamma mängder alkohol kan öka produktionen av magsyra, även om stora mängder alkohol inte hade någon effekt eller minskad magsyrautsöndring. Denna översyn fann också att öl och vin ökade utsöndringen av magsyra, medan destillerade vätskor som whisky eller gin inte.
Förening med diet
Även om alkohol skulle kunna bidra till symptomen på GERD, slutar American College of Gastroenterology i sina kliniska rutiner för 2013 inte att rekommendera att människor med GERD begränsar alkohol. Det finns helt enkelt inte tillräckligt med kliniska bevis för att bevisa att undvikande lindrar symtomen. Men om du upptäcker att alkohol utlöser din halsbränna, kan du begränsa eller undvika dessa drycker. Också överväga när och vad du äter med din öl, vin eller annan sprit. Till exempel kan dricka öl med fet eller stekt mat utlösa halsbränna. Även drickvätska med en stor måltid som ätas strax innan du lägger dig ner för att sova kan utlösa halsbränna. Överväg att hålla en daglig journal över när och vad du äter och dricker för att identifiera orsakerna till dina symtom.
Lindra halsbränna
Samtidigt som man undviker alkohol, kan inte lindra din halsbränna, vissa förändringar i livsstilen kan visa sig fördelaktiga. Att minska din vikt, om du är överviktig, rekommenderas starkt av American College of Gastroenterology som ett sätt att hantera GERD-symtom. Att undvika late night måltider kan också hjälpa till med att äta mindre måltider och lyfta sängens huvud. Många läkemedel kan också behandla halsbränna. Din läkare kan rekommendera receptfria eller receptbelagda läkemedel som kan neutralisera eller minska magsyraproduktionen. I vissa fall kan kirurgi rekommenderas att reparera den nedre esofagusfinkteren.
Varningar och försiktighetsåtgärder
Tungt, långsiktigt drickande kan direkt skada fodret i matstrupen och magen och störa deras normala funktioner. Dessa problem åtföljs ofta av frekvent och ihärdig halsbränna tillsammans med andra symtom, som svår eller smärtsam att svälja och känna som om något sitter fast i halsen. Kontakta din läkare omedelbart om du upplever dessa symtom eller har svårigheter att kontrollera att du dricker. Oavsett dina dricksvanor är det också viktigt att se din läkare om du har mer än enstaka halsbränna eftersom du kanske har GERD. Vänster obehandlad kan GERD leda till allvarliga hälsoproblem.
Medicinsk rådgivare: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS
