Meghan Markles nattliga hudvård rutin, direkt från hennes ansiktsbehandling

Meghan Markles hud är positivt strålande - och inte bara för att hon är gravid. Enligt hennes ansiktsperson Nichola Joss - som har en imponerande klientlista, från hertiginnan Sussex till Margot Robbie och Gisele Bundchen - det finns en speciell teknik som alla kan göra hemma för att få vackert tonad hud som hennes VIP-klienter.

Meghan Markle visar på hennes felfria hud. (Bild: WPA Pool / Getty Images Entertainment / GettyImages)

Läs mer: Här är vad Meghan Markle äter på en dag

Nyckeln, Joss säger, är en nattlig ansiktsmassage.

"Dagliga rutiner är viktiga," avslöjade hon för Vogue Australia. "Massage varje natt för att ta bort puffiness, detox hud och lugn muskel stress och spänning."

Men hur exakt fungerar det här?

Joss förklarade för Lumity: "Genom att massera min hud dagligen tar jag bort spänningar och stress i muskelvävnaden. Mjukgöring men förstärkning av muskelfibrerna för att ge en mer lyftstruktur till ansiktskonturer.

"Massering tar också bort toxiner, hjälper till att tömma och eliminera puffiness, vätskeretention och förbättra blodcirkulationen.

"Detta kommer att uppmuntra ett mer näringsrikt oxygenerat blodflöde till hudcellerna och muskelvävnad som hjälper till att förbättra regenerering och återställande av huden."

När det gäller att massera vårt eget ansikte, kanske många av oss kanske inte vet var du ska börja, och så Joss bröt ner rutinen och rekommenderade en produkt att använda också.

Medan det finns en mängd fantastiska lotioner och potions på marknaden idag, säger Joss att en olja är bäst för denna massage, mer specifikt den naturliga 32 ingrediensen Lumity Facial Oil.

"Denna olja har den perfekta kombinationen av ingredienser för att fullt ut mata och närma huden", berättade hon varumärkesens online-tidskrift. "Att använda det nattligt - tillsammans med att ta tillskott - ger din hud bästa möjliga förmåga att fungera, reparera, regenerera och fylla på. Hålla det hoppande, duggigt och ungdomligt. "

Så här gör du det:

Släpp tre eller fyra droppar olja på handflatorna och värma det genom att gnugga händerna ihop.
Ta några djupa andetag för att andas in några av doften av oljan.
Tryck försiktigt handflatorna på ditt ansikte och använd svepande rörelser rör dina händer utåt från mitten av ditt ansikte.
Använd dina fingertoppar för att massera oljan i huden i en minut. Arbeta utåt och uppåt med små cirkulära rörelser.
Fast och tona din käft genom att böja ditt index och mittfingrar i båda händerna och placera hakan mellan knogarna. Glida händerna längs din käft fram till öronen. Upprepa sex gånger.
Förbättra konturering av ditt ansikte genom att placera tummen på tummen under dina kindben med dina palmer vända utåt. Tryck försiktigt upp och upprepa sex gånger.
Förbättra utseendet på rynkor på din panna genom att placera dina fingertoppar i mitten av din panna och sopa fast uppåt och utåt. Upprepa sex gånger.
Glöm inte ditt bröst och nacke. Använd försiktigt dina palmer för att sopa oljan upp i nackområdet.
Sopa dina palmer över bröstet från vänster axel till höger och sedan höger till vänster. Upprepa tre gånger på båda sidor.
Slutligen hjälper till att förbättra utseendet på fina linjer och rynkor på ryggarna i dina händer genom att massera den återstående oljan i dem.

Visa det här inlägget på Instagram
Ett inlägg som delas av Nichola Joss®️ (@nicholajoss) den 23 april 2018 kl. 13:27 PDT

Och precis som du kan somna känns som en prinsessa.

Läs mer: Meghan Markles personliga tränare bryter ner hennes träningsrutin