Milda OCD-symtom

Obsessiv tvångssyndrom (OCD) är en typ av ångestsyndrom som innefattar återkommande tankar och handlingar. Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar, 4: e upplagan, Text Revision (DSM-IV-TR) definierar en besatthet som en påträngande tanke, bild eller impuls som kvarstår i sinnet och provocerar ångest. Denna ångest antas vara lättad av repetitiva handlingar som kallas tvång. Milda symptom på OCD inkluderar obsessions och tvång som inte stör daglig funktion.

Repeterande handtvätt är en vanlig tvång. (Bild: Maxim Kostenko / iStock / Getty Images)

Rengöring

En ökad medvetenhet om bakterier är ett mildt symptom på OCD. Rädsla för att drabbas av en sjukdom när det finns rimliga bevis för att man är i fara kan resultera i obsessivt tänkande. Ofta tvätta händerna för att döda bakterier är en vanlig tvång. Någon med en mild besatthet för renlighet kan vara obekväma på platser som är smutsiga, dammiga eller grimma men klarar av att vara där. Skrubber kropp tills huden blir rå, å andra sidan, är en extrem åtgärd som tyder på ett allvarligt tillstånd.

Kontroll

Obsessions om säkerhet och rädsla för skada kan leda till att kontrollen utvecklas. Kontroll är en typ av tvång som kännetecknas av okontrollerbara uppmaningar att upprepade gånger kontrollera att någonting gjordes. Checkers kan frukta att deras hus kommer att brinna ner eftersom de lämnade ugnen på. De kan behöva ständigt kontrollera sina dörrar på natten för att säkerställa att de är låsta för att somna. I milda fall är försäkran försedd med kontroll eller dubbelkontroll vid vilken tidpunkt oroen inte längre använder sinnet.

Hamstring

Upphävandet av onödiga föremål uppfyllde en vägran att kassera sådana föremål anses vara hamstring. Tanken att kasta bort saker är ångestprovtagande mot en hoarder eftersom de är rädda för att de kanske behöver föremålet i framtiden. Den internationella ocd-stiftelsen har identifierat papper, böcker, kläder och behållare som de vanligaste ägodelar som hamnar. I svåra fall samlas hamsterna mer saker än de har plats för och även då stoppar inte hamstningen. Packrottor med en minimal mängd rot kan ha möjlighet att bli svampare om de inte kan kontrollera den.

Ordning

Individer som är besatta av order blir oroliga när sakerna inte är på plats. De är tvungna att sätta tillbaka saker exakt där de hör av att möta föremål i en viss riktning eller föra upp saker på något metodiskt sätt. Hemma, etiketterna på alla burkar, burkar och flaskor i ett skafferi eller köksskåp måste vända framåt. På jobbet måste pennor, papper, telefon och häftapparat placeras på vissa delar av skrivbordet eller i en viss låda. Mängden nöd som orsakas av disarray indikerar svårighetsgraden av detta symptom. Att vara lite irriterad av oorganiserade utrymmen är inte en stor anledning till oro.

ritualer

Att engagera sig i ett rutinmönster beteende är karakteristiskt för OCD. Dessa rutiner är mer än bara vanor. De är ritualistiska beteenden som utförs av en särskild anledning. OCD-lidanden kan tro att misslyckande att delta i ritualistiskt beteende gör dem mottagliga för skada. Därför känner de att de måste utföra sysslor på ett visst sätt och gå igenom steg i en viss ordning. Sådana ritualer kan innebära åtgärder som vidtas när man klär sig, lagar mat eller gör sig redo för sängen. Vanliga varelser har bara svaga symptom på OCD eftersom störningar i rutinen kan hanteras.