Min näsan blöder när jag simmar

Näsblod är relativt vanliga, särskilt hos barn, enligt NHS Choices. De uppstår när de små blodkärlen i näsan störs eller blir inflammerade på grund av infektion eller ökat tryck - till exempel när du blåser näsan eller ens andas när du simmar.

Orsaker till näsblod

Insidan av dina näsborrar innehåller många små känsliga blodkärl och två av de vanligaste sätten att spränga dem och orsaka en näsblod är att blåsa näsan kraftigt eller skada din näsa, noterar NHS Choices. En näsblod - känd medicinskt som epistaxis - kan också uppstå om mucusmembran som håller näsborren fuktig blir torr och crusty, speciellt om du väljer då på skorpan. Förkylning och infektion är ytterligare två orsaker till näsblod, eftersom dessa tillstånd ökar blodkärlen, ibland att spränga. Näsblod är särskilt vanliga hos barn och hos personer som tar blodförtunnande läkemedel, till exempel aspirin.

Näsblod och simning

Enligt HemophiliaNavigator.com kan swimmingpooler som är starkt klorerade orsaka näsblod. Detta beror på att klor kan irritera och torka ut dina näspassager och ömma näsa blodkärl och förvärra sinustit - vilket är en annan orsak till näsblod, noterar SinusWars. Den plötsliga förändringen i trycket som uppstår när du dyker i vatten kan också orsaka en näsblod. Om du dyker är du särskilt mottaglig för näsblod på grund av det tryck som kan byggas upp i ansiktsmasken eller i dina näspassager när du går ner eller stiger upp för fort.

Typer av näsblod

Det finns två typer av näsblod: anterior och posterior, enligt NHS Choices. Anterior näsblod finns på framsidan av näsan i blodkärlen i septumet, vilket är den vägg som skiljer dina två näsborrar. Denna typ av näsblod är vanligast hos barn. Det är mest sannolikt att det uppträder på grund av en knock, kraftig näsa blåser, näsa plockning, förändringar i lufttryck och allergier - som en känslighet för klor. Posteriora näsblod förekommer längre tillbaka i näshålan och är mer benägna att behöva läkarvård än den främre sorten. De är också vanligare hos vuxna än barn. Orsakerna är näsanoperation, högt blodtryck och härdade artärer, blodförtunnande läkemedel, kemikalieexponering, kalciumbrist och i allvarligare fall en nasaltumör.

Behandling och försiktighetsåtgärder

Näsblod är vanligtvis inte allvarliga och oavsett vilken typ du har, bör du först stoppa blödningen genom att sitta ner och klämma den mjuka delen av näsan, över näsborren. Undvik att ligga ner eftersom detta kommer att leda till att blodet flyter mot ditt huvud och ökar trycket på blodkärlen i näsan. Luta lite framåt medan du klämmer på näsan för att uppmuntra blodet att flöda ut genom munnen i stället för ner i halsen. Du kan behöva hålla näsan i upp till 20 minuter före blodpropp och blödningen lättas. Applicera ett ispaket i din kind eller näsa kan också hjälpa till att lindra blödningen och obehag. Om blödningen inte slutar efter 20 minuter, eller om du har frekventa näsan blöder, ska du se din läkare.