Pasta & Irritable Tarm
Blodbildning, diarré, kramper, gas och magsmärta efter att ha ätit pasta kan vara ett tecken på irritabelt tarmsyndrom, även kallat IBS för korta. Många matsmältningsförhållanden kan orsaka liknande symtom som IBS, vilket måste diagnostiseras av en medicinsk professionell. Vanliga förhållanden som kan orsaka liknande symptom efter att ha ätit pasta inkluderar matallergier och matintoleranser. Pasta innehåller olika ingredienser som anses vara mycket allergiska ingredienser, såsom vete, soja och ägg.
Pasta kan bidra till dina IBS-symtom. (Bild: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Irritabelt tarmsyndrom
IBS är ett vanligt matsmältningsförhållande som påverkar cirka 20 procent av den vuxna amerikanska befolkningen, enligt National Clearinghouse Information Center. IBS orsakar kronisk diarré eller förstoppning tillsammans med magont, kramp och uppblåsthet. Symtom utlöses vanligtvis av stress eller att äta vissa livsmedel. Om du har IBS, kan det vara värre att äta mat som innehåller gluten. Orsaken till IBS är inte helt förstådd och orsakar ingen skada på matsmältningssystemet. De flesta sjukvårdspersonal tror att IBS orsakas av en uppdelning i kommunikationen mellan hjärnan och nerverna i kolonens muskler.
Pasta
Pastaprodukter kan innehålla mejeri, vete, soja och ägg, vilket alla kan utlösa symtom på IBS. Några pastor serveras med en krämsås som innehåller mjölk, fisk eller nötter. Det kan vara svårt att berätta om dina symptom är resultatet av IBS eller en matallergi utan korrekt testning. Ett allergitest kan avgöra om du har en matallergi eller ej. Om du har fått diagnosen IBS och märker att pasta utlöser dina symptom, sluta äta pasta och se om dina symtom förbättras.
Behandling
Den primära behandlingen för IBS är att eliminera livsmedel som gör att dina symtom blir värre och minskar stressen. Din läkare kan rekommendera en elimineringsdiet för att se om dina symtom avtar genom att ta bort pasta och andra livsmedel som innehåller vete eller gluten. IBS kan behandlas med läkemedel, till exempel kosttillskott, receptfria anti-diarrémedikationer och laxermedel. Tala med din läkare innan du använder något läkemedel. Att äta i regelbundna tider och ha en livsstil med låg stress kan hjälpa till att förbättra dina symtom.
Hänsyn
Matallergier och intoleranser kan spela en roll i dina symtom i samband med IBS. Matallergier uppstår när ditt immunsystem överreagerar proteinerna i vissa livsmedel som utlöser en kemisk reaktion i kroppen. Matintoleranser är matsmältningsförmågan att fullständigt smälta vissa sockerarter och proteiner, vilket leder till liknande symtom som IBS.
