Patientinformation om en Vätskebegränsningsdiet
En vätskebegränsande diet begränsar ditt dagliga intag av vätskor, liksom livsmedel som innehåller en hög volym vätska. Syftet med en flytande restriktion kost är att förhindra uppbyggnad av vätska i din kropp, ett tillstånd som kallas ödem. Din läkare kan ordinera en dricksvätska om du har njurcancer i slutstadiet eller är i dialys. En fluidbegränsningsdiet ingår också i behandlingsplanen för kongestivt hjärtsvikt.
En vätskebaserad diet kräver att du övervakar vätskorna du dricker. (Bild: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Daglig vätskeintag
Mängden vätska du kan konsumera varje dag beror på flera faktorer, inklusive ditt medicinska tillstånd och kroppsstorlek. Langone Medical Center vid New York University noterar att många läkare begränsar vätskeintaget till 64 gram eller 8 koppar per dag för kongestiv hjärtsvikt.
Vad som ska undvikas
En fluidbegränsningsdiet begränsar alla vätskor och livsmedel som är flytande vid rumstemperatur. Exempel på dessa livsmedel är isbitar, gelatin, yoghurt, soppor, såser, glass och frukter som innehåller en hög volym vatten, såsom vattenmelon. Du får förbruka alla typer av fasta livsmedel.
överväganden
En dietmanual som utvecklats för California Department of Developmental Services rekommenderar att alla vätskor på en vätskebegränsande diet bör väljas utifrån den näring de tillhandahåller. Till exempel bör färsk fruktjuice, soppor och mjölk väljas över kaffe, te, läsk och alkohol. Förutom att det inte finns något näringsvärde kan koffeinhaltiga drycker dehydrera dig. Till skillnad från andra medicinska dieter uppfyller en vätskebegränsningsdiet vanligen dietary referensintag för de flesta näringsämnen. Efter en fluidbegränsning leder kosten dig inte till en ökad risk för undernäring.
Andra tips
Förutom att begränsa ditt vätskeintag kan du behöva begränsa ditt natrium. Överskott av natrium utlöser ditt törstrespons, vilket gör det svårare att följa en vätskebegränsande diet. Du bör dela upp ditt vätskeintag mellan dina tre måltider och ge dig själv ytterligare vätska mellan måltiderna, om du blir törstig. Tufts Medical Center noterar att det är till hjälp att hålla en vätskelogg för att spåra ditt vätskeintag. Att väga dig dagligen kan hjälpa dig att avgöra om du bor inom dina vätskeguider. Snabba ökningar eller minskningar i vikt kan indikera för mycket vätskeintag eller för lite vätskeintag.
