Skarp knäsmärta på en upphöjning följt av en Ache i låret och underbenet

Knäet är en komplex gemensam bestående av skärningspunkten mellan flera ben bundna av senor, ligament och menisci och omgiven av mjukvävnad och muskler. Skada på knäet kan resultera i plötslig, skarp smärta, svullnad och svårighet att gå. Smärta kan utstråla till omgivande områden som lår, kalvar och höfter. Behandlingen varierar beroende på orsaken till smärtan.

Patellofemoral smärtsyndrom

Om smärta börjar gradvis med viss ömhet och värk när du går upp eller nerför, kan du lida av en överanvändningskada som kallas patellofemoral smärt syndrom eller kondomalacia patella. Smärta är vanligtvis lokaliserad under knäskäret och förvärras när du går en lutning eller när du har höga klackar. Smärta uppstår ofta när knäskålen, kallad patella, gnuggar mot lårbenet. Smärta sänker vanligtvis när du slutar aktiviteten men kan flamma upp igen om inte behandlas. Förstärkning av quadriceps och hamstrings kan hjälpa till att stabilisera patella och förhindra att det gnuggar under aktivitet.

Iliotibial Band Syndrome

Det iliotibiala bandet, en tjock tråd av fascia, sträcker sig från utsidan av knätet över höftleden. Repeterande böjning och förlängning av knäet, som när du går eller kör, kan orsaka att bandet gnider mot benbenets beniga del. Denna friktion kan orsaka irritation och inflammation, vilket orsakar utarmande smärta på utsidan av knäna. Denna smärta kan utstråla från knäna upp till låret eller ner till skenorna. ITBS kan vara utmanande att behandla och kan kräva fysisk terapi.

Förskjutning

Att försöka flytta benet när foten är planterad kan få patella att glida ur sin plats, vanligen mot utsidan av benet. Ett förskjutet knä orsakar ofta skarp smärta, svullnad, deformitet och ofta en oförmåga att bära vikt. Även om det inte alltid är försvagande kräver en dislokation ofta fysisk terapi och i vissa fall kirurgi.

Slitna ligament

Knäets tre huvudbanden - ACL, MCL och PCL - kopplar ben till ben och hjälper till att styra rörelsen. Medan du bara går uppförsbacke brukar inte ligament skadas, plötsliga rörelser kan riva ligamenten i knäleden. Om du upplever skarp smärta i knäet som strålar ut till shin eller lår kan du ha skadat en eller flera av dina ligament. Behandling involverar vanligtvis vila, isbildning och höjning av leden tillsammans med att ta antiinflammatorisk medicin för att minska smärta och svullnad.

frakturer

I extrema fall kan knäsmärta orsakas av knäskruvs brott. En fraktur kan uppstå genom en öppen skada eller upprepad stress. I de flesta fall är smärta akut och försvagande och måste behandlas av en vårdpersonal.

Andra orsaker

Smärta i knä som uppstår när stigande lutning med utstrålande smärta till lår och underben kan orsakas av ett antal skador eller tillstånd. Kontrollera med din läkare en slutgiltig diagnos innan du försöker behandla återkommande eller svår smärta.