Åtgärder för att förebygga håravfall när du är tonåring

Även om hårförlust normalt är förknippad med åldrandet, kan det förekomma i alla åldrar, inklusive tonåren. KidsHealth-webbplatsen förklarar att tonårshårförlusten oftast bara är ett tillfälligt tillstånd där håret växer tillbaka när problematiken är korrigerad. För att korrekt behandla en tonårs pojkens håravfall är det viktigt att förstå vad som orsakar det.

En tonåring som äter ett äpple i köket. (Bild: Thinkstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Ät rätt

Dålig matvanor och störningar som bulimi och anorexi kan leda till förlust av hår. Få rätt mängd vitaminer, mineraler och protein som din kropp behöver växa och behålla hår. Inkludera hela korn, grönsaker, frukt, magert kött, mager fröer och nötter i din kost. Skriv ut en affisch från United States Department of Agriculture för att hålla dig på rätt väg hela dagen. Om du lider av en ätstörning, sök hjälp av en förälder eller rådgivare för att hjälpa dig att övervinna det.

Byt läkemedel

Vissa mediciner som ordineras för tonåringar kan leda till förlust av hår. Dessa kan innefatta droger för behandling av bipolär sjukdom, kemoterapi läkemedel, blodförtunnare, blodtrycksmedicin, giktmedicin och höga nivåer av A-vitamin som finns i aknebehandlingar. För att förhindra håravfall, fråga din läkare att beskriva biverkningarna innan du tar emot en ny recept. Eller om du för närvarande upplever håravfall, överväga att byta mediciner för att förhindra framtida håravfall och uppmuntra återväxt av förlorat hår.

Korrekt hormonproblem

Family Doctor-webbplatsen noterar att många hormonförhållanden, som hypothyroidism, kan leda till håravfall. Hår kan falla ut om det finns en obalans i androgener och östrogener - de manliga och kvinnliga hormonerna i kroppen. Dessutom kan sköldkörteln, körteln som är ansvarig för hormonproduktionen, vara över eller underaktiv, vilket leder till håravfall.

För att förhindra att ditt hår faller ut, behandlas hormonet omedelbart. En läkare kan ordinera en syntetisk sköldkörtelhormonmedicin kallad levothyroxin för att återställa hormonnivåerna. Även om doserna kan behöva justeras under åren är behandlingen för hormonbetingelser vanligtvis livslång.